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Mikou
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| Giapponese | Madrelingua |
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| Inglese | Conversazione quotidiana |
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Profilo di Mikou
Koyasan Shingon Mindfulness Meditation
30-Minute Guided Session
Hello, my name is Mikou.
I am a Japanese Buddhist monk of the Koyasan Shingon tradition.
In this 30-minute session, I will gently guide you through mindfulness and meditation practices inspired by traditional Japanese Buddhist teachings.
This session is beginner-friendly and designed for people seeking calmness, relaxation, and emotional balance.
No meditation experience is necessary.
During our session, we may practice:
- Breathing meditation
- Mindfulness
- Relaxation
- Quiet reflection
- Japanese spiritual awareness
My goal is to create a peaceful and safe atmosphere where you can slow down, breathe deeply, and reconnect with yourself.
If you are feeling stressed, tired, overwhelmed, or simply interested in Japanese spiritual culture, you are very welcome.
Let’s spend a peaceful 30 minutes together.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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Talk with a Japanese Buddhist Nun
A relaxed conversation about Buddhism, Japanese culture, meditation, and life.Meditation
30min 2,500P -
Japanese Buddhist Meditation
Experience authentic Japanese meditation guided by a Shingon Buddhist nun from Japan.Meditation
60min 4,000PLezioni di prova
