EnYoga_nao 講師的自我介紹
みなさん、はじめまして!
ヨガ / セラピストのNaoです。
30代、1児のシングルマザーとして
日々奮闘しています。
私自身、10代の頃にノイローゼや鬱を経験しましたが、20代後半に卵巣嚢腫を発症したことをきっかけに、心身に良いことを始めたいと思い、ヨガと出逢いました。
以来、細く長く続けて8年目になります!
2023年11月にはRYT200を修了しました。
スタジオに行く勇気が出ない方や、
小さなお子さんがいて身体を動かすのが
難しいと感じているママたち、大丈夫です!
一緒に無理なく楽しくヨガをしましょう。
あなたのペースで、一緒に心と身体を
整えていきましょうね♪
資格
- RYT200修了
- arati 薬膳講座修了
- 調理師免許
- 野菜ソムリエ
- Happy Hatsumi Yoga English Kids Yoga Training
- ルボア認定フィトライフコーディネーター
- 親子&キッズヨガインストラクター養成講座修了
- Ten式 手技術 整体/カイロプラクター
- Somatic 講座 受講中