English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Saki.yakuzen
來自
住在
授課時段
講師接受最快 5天後開始的課程預約
每週時段可能不同。
請於預約時確認。
請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
Saki.yakuzen 講師的自我介紹
料理が好きで、18歳の頃から10年以上どこかの
料理教室へ通っていました。
若い頃の偏食による様々な不調から
栄養に興味を持ち、20歳のころ
勉強をはじめ
健康食コーディネーターを取得。
その後、長女の妊娠とコロナが重なり
「もっと健康になるためには」を調べて
薬膳と出会いました。
薬膳とは、
季節や環境、体調や体質を考慮して食材を選び調理したものです。
特殊な食材を使わなくても
日常的に使う食材を組み合わせることで薬膳は作れます。
日々の食事で不調を改善し
病気を予防して健康で美しくなることを目指す薬膳。
私自身、薬膳の勉強を始めてから
日々のくらしに取り入れるまですごくたくさんの時間がかかりました。
その経験から、
◎初めての方でもすぐに実践できるように
とにかく簡単に伝える
◎お料理レッスンでは、家でも繰り返し
実践できるようにおいしく簡単なものを考案する
そんなお教室を目指しています♪
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
學員評價
線上客服諮詢