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Mai
來自
住在
授課種類
講師會的語言
| 日語 | 母語程度 |
|---|---|
| 英語 | 流利 |
資格或證照
Fitness Trainer
※Cafetalk 已驗證上列資格證明。
講師狀態
434
堂已完成課程
66
位學員喜愛
-
回覆課程預約
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
3天前
上線
授課軟體
Lattep
授課時段
講師接受最快 24小時後開始的課程預約
開放 1 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
Mai 講師的自我介紹
みなさん、こんにちは。
チャーリントン真衣(MAI)と申します。
フィットネスインストラクター歴20年以上、
ピラティスインストラクター歴は10年以上です。
エクササイズ指導に関して、長年の指導経験上、
たくさんの方の身体を見てきました。
ここをこうしたらもっと良くなるのに、痛みがなくなるのに・・・と常々感じてきたことを、レッスンでは思いっきり出し切り、みなさんのお悩み改善に最善を尽くしたいと考えております。エクササイズ初心者の方にはわかりやすく、上級者の方には更にチャレンジがある内容をお届けいたします。
プライベートは、現在、アメリカに住んでいます。
ドキドキワクワクする移住が大好き、色んな土地や国に住んでみたいと常々思っています。
直近では、東京を離れてアメリカに移住したのが2015年3月、
2017年6月までは東京で20人以上のインストラクターが在籍するピラティス&ヨガスタジオを8年間経営しながら、毎日グループレッスンやプライベートレッスンを3～4本担当するというピラティス漬けの日々を送っていました。
アメリカ移住後は現地のジムでピラティスや筋トレを教えながら、日本の皆さんにはオンラインにてレッスンを提供していました。そして、不妊治療の末、2020年3月に43才で第一子を出産し現在に至ります！
カラダ引き締め、姿勢改善、腰痛改善、肩こり改善、お腹周りスッキリ、運動不足解消や体力をつけたいなど、その人それぞれのプログラム構成が出来ますのでお気軽にご相談ください。
ぜひ、一度Maiのレッスンをお試しください♬
＜経歴＞
20年以上前に日本でフィットネス・インストラクターになり、
その後4年半アメリカへ大学留学。
アメリカの大学に通いながら、
大学のジムやニューヨークでエアロビクスと
ステップのインストラクターとして活躍。
日本帰国後、
2009年7月に上野にヨガ&ピラティス スタジオM's shalaをOPEN。
2013年10月に入谷にINNER BODY STUDIO入谷をOPEN。
2015年3月カルフォルニア州オーシャンサイドに移住
2016年6月にフロリダに移住
2017年6月にM's shala譲渡し、現在はPRAMANA(プラマーナ) - yoga & pilates studioとして東京上野にて営業中
2018年12月ラスベガスに移住
2021年7月フロリダ移住
2017年10月からアメリカのジム、
LA FitnessやYMCAにて活動。
ピラティス、ダンベルエクササイズやカーディオ（有酸素）系レッスン担当。
フィットネスグループレッスンのインストラクター資格は今までに３回取得、ピラティスのティーチャートレーニングは現在3回目受講中、常にワークアウト知識のインプットを行い、ワークアウトをわかりやすく伝える（アウトプット）プロです！
＜フィットネス保有資格＞
Balanced Body認定マットピラティスインストラクター
Stott pilatesリフォーマーコース受講
TRXサスペンショントレーニング認定インストラクター
FTPマットピラティスベーシックインストラクターコース修了
認定AFAAグループフィットネスインストラクター
Red Cross course修了 - Adult First Aid/CPR/AED
Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)
（社）日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
エアロビクスインストラクター養成スクール終了
格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり
＜インストラクター歴20年以上＞
ピラティス
ダンベルエクササイズ
自重筋トレ
TRXトレーニング
ステップ
エアロビクス
キックボクササイズ
＜フィットネス以外保有資格＞
ファイナンシャルプランナー2級
TOEIC 880
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
チャーリントン真衣(MAI)と申します。
フィットネスインストラクター歴20年以上、
ピラティスインストラクター歴は10年以上です。
エクササイズ指導に関して、長年の指導経験上、
たくさんの方の身体を見てきました。
ここをこうしたらもっと良くなるのに、痛みがなくなるのに・・・と常々感じてきたことを、レッスンでは思いっきり出し切り、みなさんのお悩み改善に最善を尽くしたいと考えております。エクササイズ初心者の方にはわかりやすく、上級者の方には更にチャレンジがある内容をお届けいたします。
プライベートは、現在、アメリカに住んでいます。
ドキドキワクワクする移住が大好き、色んな土地や国に住んでみたいと常々思っています。
直近では、東京を離れてアメリカに移住したのが2015年3月、
2017年6月までは東京で20人以上のインストラクターが在籍するピラティス&ヨガスタジオを8年間経営しながら、毎日グループレッスンやプライベートレッスンを3～4本担当するというピラティス漬けの日々を送っていました。
アメリカ移住後は現地のジムでピラティスや筋トレを教えながら、日本の皆さんにはオンラインにてレッスンを提供していました。そして、不妊治療の末、2020年3月に43才で第一子を出産し現在に至ります！
カラダ引き締め、姿勢改善、腰痛改善、肩こり改善、お腹周りスッキリ、運動不足解消や体力をつけたいなど、その人それぞれのプログラム構成が出来ますのでお気軽にご相談ください。
ぜひ、一度Maiのレッスンをお試しください♬
＜経歴＞
20年以上前に日本でフィットネス・インストラクターになり、
その後4年半アメリカへ大学留学。
アメリカの大学に通いながら、
大学のジムやニューヨークでエアロビクスと
ステップのインストラクターとして活躍。
日本帰国後、
2009年7月に上野にヨガ&ピラティス スタジオM's shalaをOPEN。
2013年10月に入谷にINNER BODY STUDIO入谷をOPEN。
2015年3月カルフォルニア州オーシャンサイドに移住
2016年6月にフロリダに移住
2017年6月にM's shala譲渡し、現在はPRAMANA(プラマーナ) - yoga & pilates studioとして東京上野にて営業中
2018年12月ラスベガスに移住
2021年7月フロリダ移住
2017年10月からアメリカのジム、
LA FitnessやYMCAにて活動。
ピラティス、ダンベルエクササイズやカーディオ（有酸素）系レッスン担当。
フィットネスグループレッスンのインストラクター資格は今までに３回取得、ピラティスのティーチャートレーニングは現在3回目受講中、常にワークアウト知識のインプットを行い、ワークアウトをわかりやすく伝える（アウトプット）プロです！
＜フィットネス保有資格＞
Balanced Body認定マットピラティスインストラクター
Stott pilatesリフォーマーコース受講
TRXサスペンショントレーニング認定インストラクター
FTPマットピラティスベーシックインストラクターコース修了
認定AFAAグループフィットネスインストラクター
Red Cross course修了 - Adult First Aid/CPR/AED
Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)
（社）日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
エアロビクスインストラクター養成スクール終了
格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり
＜インストラクター歴20年以上＞
ピラティス
ダンベルエクササイズ
自重筋トレ
TRXトレーニング
ステップ
エアロビクス
キックボクササイズ
＜フィットネス以外保有資格＞
ファイナンシャルプランナー2級
TOEIC 880
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 12～6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
全部課程
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◆はじめてのピラティス45分◆
〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやり、カラダのどこの部分にフォーカスしているか感じて、まずはピラティス効果を体験することを目指します〜皮拉提斯
45 分鐘 4,000 點 -
◆はじめてのピラティス60分◆
〜ひとつひとつのエクササイズを丁寧にやり、カラダのどこの部分にフォーカスしているか感じて、まずはピラティス効果を体験することを目指します〜皮拉提斯
60 分鐘 5,500 點 -
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Mat Pilates in English 45mins
Concentrates on core training, posture, balance and flexibility.皮拉提斯
45 分鐘 4,000 點 -
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學員評價
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態度專業 氣氛輕鬆 客氣有禮 -
內容充實 客氣有禮 非常熱情 -
內容充實 客氣有禮 非常熱情
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態度專業 內容充實 客氣有禮
***konco