メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 

YO.yoga

出身国
居住国
Satisfaction icon
新しい生徒様を受付中です！
メッセージ
お気に入り
レッスン
口コミ

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

10
レッスン
12
受講生徒
1日以内
レスポンス
過去3ヶ月
直近キャンセル無し
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
Download more icon variants from https://tabler-icons.io/i/login
10時間前
ログイン

通話ツール

Zoom icon
Google meet icon
Google
Lattep icon
Lattep

レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の48時間前まで申込を受付けています。
火 20:00 –   22:30
木 20:00 –   22:30
土 08:30 –   22:00
日 08:30 –   22:00
6ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
Published 2025-10-29 | View: 244
冷え対策を
つい最近まで暑い暑いと、半袖で過ごしていたのに突然、ウールのニットやコタツが恋しくなるような肌寒さを感じる季節がきました。。あまりの気温差にカラダがついていかず、体調を崩されてる方も周りでチラホラ、...
 
Published 2025-09-28 | View: 342
呼吸と健康法
朝晩はだいぶ暑さも和らいで、秋めいてきましたね。新学期も始まって1ヶ月程、夏の暑さで頑張った方々も、10月から異動で新しい環境に移る方もいらっしゃる頃でしょうか。気持ちが緊張したり、焦ったりするとき...
 
Published 2025-09-18 | View: 408
韓国へ
韓国に旅行に行ってきました。写真にあるサムゲダン、カラダによくて優しい味でとっても美味しかったです〜。お店はローカルの人が多かったですが、薬膳というだけあって、カラダもあったまって調子がいい。お肌の...
 
Published 2025-08-12 | View: 441
足のむくみを取る！
ヨガマットの上に寝そべって、フォームローラーをコロコロ、ふくらはぎを中心にマッサージしていると、浮腫みやすい脚がスッキリするようになりました。何より、気持ち良すぎてやみつきになってしまって毎日コロコ...
 
Published 2025-07-12 | View: 553
ウェールズ
ピーター・ラビットの作者が作品を描いたというウェールズの静かで穏やかなこの場所は、長い休暇が取れたらゆっくり過ごしたい。ヨーロッパの街並みは、色彩が豊かでただそこにいるだけで、ヒーリング効果がある。...
コラムをもっと見る

YO.yoga 講師のプロフィール

Русский
こんにちは！
ヨガインストラクターのヨウです。
ヨガを20年くらいしています。
ヨガを続けていると、体幹がしっかりしてきて
立ち姿や歩き方も変わりました。片足で立ってもフラフラしない?
カラダもとても柔らかくなりました。

自分のそんな変化の理由が知りたくて、ヨガの勉強を本格的に始めて
全米ヨガアライアンスの資格を取りました。
今も、ヨガ実践者であり、学びは終わっていません！

ヨガは、自分自身と向き合う時間。
自分のカラダを、あなたはどんな風に変えたいですか？
日々、いろいろ頑張ってる自分にヨガの時間を作ってあげてほしい。

お一人お一人、お顔や性格が異なるように、
お天気が、毎日晴れの日ばかりではないように、
その日のカラダや、ココロは、本当に様々です。
レッスンでは、無理なく快適に、安全にをモットーに。
火曜日の夜と週末に開講しています！

私は大切な人たちと旅行したり、美味しいものを食べるのが大好きです！



お休みの日には、海や山へ行って深呼吸してリラックス。
心も透き通っていく気がします。



ウェールズのバンガーが、一番遠くへ行った旅行です。
ほぼ地球の裏側？
世界には、本当に美しい景色がたくさんあるから素敵ですよね。


レッスンで、一緒にヨガを楽しみましょう！
ヨウ（全米ヨガアライアンス認定インストラクター）

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
ヨガ
メディテーション
お気軽にご質問ください！