BBJ 講師的自我介紹
講師休假中。
ご覧いただき、ありがとうございます。
◆パーソナルトレーナーをお探しですね
年齢を重ねて、体型が思うように変わらなっていませんか?
猫背や腰痛と、長い付き合いになっていませんか?
食事に気を付けているのに、効果が出ずに悩んでいませんか?
Youtubeやブログを見て、その内容を真似するだけでは、あなたに合った方法を見つけるのは難しい。
トレーナーと一緒なら最短であなたに合った方法が見つかります。
【魅力的な自分を手に入れる必要3要素】
1. トレーニング
2. 食事改善・食事制限
3. メンテナンス・リラクゼーション
トレーニングに加えてコンディショニングの改善策をパーソナルレッスンさせていただきます。
1回30分からでも、魅力的なあなたを手に入れるプログラムを提供中!
◆わたし(佐藤豊)はこんな人
幼少期は肥満児。その反動で太ることが怖くなり、高校、大学生の頃には、170cmで49kgという痩せ体型でした。
トレーニングや食事管理をおこない、ボディメイクコンテスト(ベストボディジャパン)の地方大会で、3年連続優勝。さらに、全日本大会で2位になりました。
トレーニングだけではなく、メンテナンスやメンタルケアも大事な要素だと、身をもって体験し、幅広いサポートができるように日々邁進中です。
***oko.U