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KUMI YOGA

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講師の言語

日本語 ネイティブ
タイ語 日常会話程度
英語 日常会話程度

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200 全米ヨガアライアンス200時間
ルーシーダットンヨガ資格
リストラティブヨガインストラクター
エキスパート・ファスティングマイスター
シヴァーナンダ・ヨーガATTC 修了
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

865
レッスン
105
受講生徒
1日以内
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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13時間前
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通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
月 05:00 –   06:00
月 08:00 –   13:30
火 05:00 –   06:00
火 08:00 –   13:30
水 05:00 –   06:00
水 08:00 –   13:30
木 05:00 –   06:00
木 08:00 –   13:30
金 05:00 –   06:00
金 08:00 –   13:30
土 06:00 –   09:00
日 06:00 –   09:00
6ヶ月先までスケジュール表示
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

講師のコラム

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こんにちは！

KUMI YOGAこと、ヨガインストラクターのKUMIです。
 
大学時代に、心身のバランスを崩したことがきっかけでヨガに出会い、ヨガは身体を動かすだけではなく、心にも働きかけるものだということを実感しました。
 
ヨガを通して、自分と向き合い、心が満たされ、充足感を感じることを、他の方たちとも共有していきたいという気持で、2011年に全米ヨガアライアンスの資格を取り、地元の鹿児島のヨガスタジオでヨガインストラクターとなりました。
 
2013年にインドへ渡り、シバナンダヨガのインストラクターとしての資格を取得しました。

シバナンダヨガとは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、さらに食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整え、 自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促す、精神的な側面も強いタイプのヨガです。
 
 
私はヨガのレッスンで、精神面はもちろんですが、ボディーメンテナンスも大切にしたいと思っています。
 
自分の身体の状態がしっかりと分かってバランス良く動かしてあげていると、幸せホルモンが分泌され、心も自ずと幸せになってきます☆
 
身体の変化や、心の変化を感じて素敵な毎日を送っていただけるようお手伝いしていけたら幸いです(*^^*)


現在は、フリーで出張ヨガやオンラインヨガを通して、ひとりひとりの目標に合わせてヨガのレッスンを作成しております。皆さんの目標へと向かう気持や達成できたときの感動はとても嬉しいです！


※レッスン可能時間外でレッスンをご希望の場合は、一度メッセージにてご相談ください☆


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