はじめまして、パーソナルカウンセラー白鳥裕子（ひろこ）です。

パーソナルカウンセリングとは

『”自分らしさを失う我慢にさよなら”して、自分らしく活き活きと生きるため』
のカウンセリングとそのメソッドをお伝えしています。

現在、私は千葉に住んでいて、出身は東京都の四ツ谷。
主に対面セッションは、東京・千葉で行っていてます。
なので、カフェトークで、全国の方とお会い出来る事をとても楽しみにしています♪

・相手の顔色を見過ぎてしまう
・嫌われないように行動してしまう
・馬鹿にされないように装ってしまう
・周りに意見を合わせすぎてしまう
・自分を出せずに振り回されてしまう

そんな相手主体で自分をどこかに置き去りにし、せっかくのあなたの個性や能力を眠らせて、自分らしさを閉じ込めてしまっていませんか？

でもね、その行動も、自分を守るため、自分の安心安全、心の平安を手に入れたいためという、あなたにとって本能的、無意識的な欲求があるからなんです。
それも大切なあなたの選択。

でも、そう言った自分を守るためと思っていた制限が、却って相手に不快感や攻撃性を引き出している可能性もあるのです。
それは、非言語で相手に自分を偽っていることが伝わってしまうから。
せっかく自分を守るために努めても逆効果でもあるのです。

そして、自分でもそんな自分に、何か苦しさを感じたり、もやもや感、窮屈感、徒労感、虚しさを感じているのなら、本来のあなたが

・自分らしさを認めたい
・もっと自分に自信を持ちたい
・仕事で能力を発揮したい
・もっと自由なコミュニケーションがしたい
・自分らしくその個性を発揮したい

を欲しているサイン。

それには、自分を知ること。
なぜそのような行動を自らとろうとするのか分かることなんです。
でも、自分を分かるって、なかなか難しいもの。

何故なら、自分の行動はもうすでに、”当たり前化”しすぎて気が付きにくいのです。

ここでは、自分の当たり前になっているその行動に気づいて問題や課題を解決していきます。

そのパーソナルカウンセリングセッションのメニューと

そのメソッドをお伝えしていく【使える心理学（NLP）】があります。

これは、あなたが問題や課題の望ましい状態を手に入れるために、捉え方考え方の変化をもたらすメソッドです。
このメソッドは、誰でもが日常で取り入れやすく使いやすい形にしたものです。

私も心理学（NLP）を学び、自分自身の悩みや問題に使う事によって人生が大きく好転しました。 これを知っておくと、一生を通じて使える財産になります。

私が人に変化を創り出せる土台とは

私は、ＮＬＰ研究所に勤務。1年をかけ学ぶセミナーで9年間、受講生のサポートに携わり、その受講生数はのべ1000人以上。 その人々が変化成長し、活き活きと自分の人生を歩み始める姿を目の当たりにした事と自分自身の体験は、私がカウンセリングをする上で、人の力を信じる大きな土台となっています。

この仕事を志そうと思った理由

母から長女として頼られ、持病に悩み、もがきながら解決できない苦しさを抱えていました。そんな私は「人生って何だろう」と心理の世界に答えを求めました。その出会いによって、過去の重荷も好転する気づきがおきました。母との関係、持病も治療が苦しくて生きる意味も見失いそうな私に、たくさんの光をくれました。 

だからこそ、是非あなたの想いを聞かせてください。
『何よりも、あなたが楽で生き易く、さらに幸せと感じていただける人生に。』
あなたの人生を応援しています！

学歴

淑徳大学通信教育部人間環境専攻臨床心理コース卒業
御茶ノ水文化学院文学科演劇コース卒業

資格

産業カウンセラー
認定心理士
NLPマスタープラクティショナー
NLPコーチ
EAPコンサルタント 

趣味

音楽鑑賞（サザンオールスターズの大ファンです＾＾）
JAZZ、クラッシック、ヒーリング音楽も好きです
映画、舞台鑑賞
絵画鑑賞
日本酒、ワインが好き♪ 

ブログ
http://ameblo.jp/cocohanastyle/