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Mayuyoga
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| Japanisch | Native |
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| Englisch | Daily conversation |
| Koreanisch | Just a few words |
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Information
Hello. I am Mayu, a yoga instructor.
With 15 years of yoga experience, I completed my RYT200 certification from Yoga Alliance USA in 2018, and have been teaching primarily online yoga lessons.
I became an instructor because yoga helped me through difficult times in my own life, and I wanted to assist those who were feeling unwell or are dealing with their own stress.
I carefully guide my students in each lesson while maintaining a welcoming atmosphere where even beginners can feel at ease.
My lesson contents are designed so that first-timers and those with less flexibility can also comfortably participate.
I’ve received these heartwarming comments from my students:
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My body feels lighter.
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I’ve been able to sleep better.
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I feel refreshed.
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It made me want to continue yoga.
【Features of Mayuyoga】
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My lessons are designed so that even beginners and people who aren’t flexible can participate with confidence.
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I offer different yoga styles from relaxing yoga that focuses on seated and supine positions, to vinyasa yoga which synchronizes your breathing and the yoga movements.
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The intensity of the movements can be adjusted. Please do not hesitate to consult with me.
☆ I received 1st place in the Cafetalk New Tutor Rankings (updated on July 18th, 2025)
I’m grateful to everyone who has supported me.
I’d be more than happy if you could join with ease, as a time for self care.
Moving your body can help make your heart feel lighter too.
I hope that you will be able to experience the charm of yoga like this in your daily life.
【 Cafetalk Translation / August 2025 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.
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代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。Yoga
45 Min. X 4 5,500PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
ヴィンヤサ入門/呼吸と動きの調和を楽しむ（45分・女性限定・初心者歓迎）
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 全身動かしたい方はこちらのレッスンがおすすめです。Yoga
45 Min. 1,500PHat Schnupperkurs
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夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 プラーナヤーマ（呼吸）、上半身ストレッチ、全身ストレッチ、シャバーサナ（屍のポーズ）の流れでレッスンを行います。 初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。Yoga
30 Min. X 4 3,500PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
おやすみヨガ/夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）
1日の終わり、頑張った心と体をそっとゆるめてあげませんか？ このレッスンは、疲れを手放し、ぐっすり眠れる体と心に整える「やさしい夜のヨガ」です。 初心者の方、体が硬い方でも安心して参加できるように、ゆっくりした呼吸と穏やかな動きで進めます。 ストレッチ効果も高く、肩こりや腰の重さ、自律神経の乱れにもおすすめです。Yoga
30 Min. 1,000PHat Schnupperkurs
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肩こり・腰痛予防にも◎すっきり整うリフレッシュヨガ(30分・女性限定・初心者歓迎)☆4回パック☆
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣をYoga
30 Min. X 4 3,700PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）☆4回パック☆
ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。Yoga
60 Min. X 4 6,300PHat Schnupperkurs Paket mit 4 Kursen -
リフレッシュヨガ/肩こり解消、腰痛予防（30分・女性限定・初心者歓迎）
肩まわりや腰まわりがなんとなく重い、体がすっきりしない…。 そんな日にも取り入れやすい、呼吸と動きで心と体をやさしく整えるレッスンです。 気分をリセットしたいときや、不調をためこみたくないときにもおすすめです。Yoga
30 Min. 1,000PHat Schnupperkurs
Schüler-Bewertungen
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Gut für Anfänger Locker Freundlich -
Gut für Anfänger Freundlich Höflicher Umgang
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Gut für Anfänger Freundlich Höflicher Umgang -
Gut für Anfänger
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