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Mayuyoga
來自
住在
授課種類
講師會的語言
| 日語 | 母語程度 |
|---|---|
| 英語 | 日常會話程度 |
| 韓語 | 只能說一點 |
資格或證照
美國瑜伽聯盟註冊瑜伽教師（RYT）
多益（TOEIC）
835 分
Aromatherapy Certification
1 級
※Cafetalk 已驗證上列資格證明。
講師狀態
9
堂已完成課程
9
位學員喜愛
2小時以內
回覆課程預約
NDA
保密協議遵守
網路攝影機
使用
1分鐘內
上線
授課軟體
授課時段
講師接受最快 24小時後開始的課程預約
開放 1 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
講師專欄
瞧瞧講師分享的各種新奇內容與知識！
こんにちは！私は昨年から毎年、年始に「書初め」をして目標を書いています。今年2025年の書初めは【挑戦】にしました。 実はカフェトークへの登録も私にとって大きな挑戦の一つなんです！今...
こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか？ 「体が柔らかくないとダメそう」「ポーズが難しそう」 そんなふうに思っていませんか？ 実は、ヨ...
はじめての方や体が硬い方も、無理なく続けられるヨガレッスンをお届けしています。
忙しい毎日の中で、自分の心と体にやさしく向き合う時間を一緒に作りましょう。
あなたのペースに合わせて、リラックスできるヨガをご案内します。
あなたのペースに合わせて、リラックスできるヨガをご案内します。
2025年6月、Cafetalk注目講師ランキングで第1位をいただきました。
全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、指導歴は5年以上。
企業向けや個人向けに、これまで100人以上の方へレッスンを行ってきました。
現在は毎週オンラインでレッスンを行いながら、対面レッスンやイベントも実施しています。
肩こりや冷え、なんとなくの不調、ストレスを感じやすい方に。
リラックスしながら、少しずつ体の内側から整えていく時間をご一緒できたら嬉しいです。
現在、6月末までご利用いただける10％オフクーポンを配布中です。
この機会にぜひ一度レッスンを体験してみてください。
どのレッスンから始めたらいいか迷う方には
「ヴィンヤサ入門／呼吸と動きの調和を楽しむ（45分）」がおすすめです。
呼吸にあわせて無理なく体を動かすレッスンですので、はじめての方にも安心です。
心と体を整えたいと感じたとき、お気軽にレッスンにお越しください。
お会いできることを楽しみにしています。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
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ヴィンヤサ入門/呼吸と動きの調和を楽しむ（45分・女性限定・初心者歓迎）
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 終わったあとは、心地よいリセット感を味わえます。瑜伽
45 分鐘 1,500 點提供試聽
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深い眠りのための夜ヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）（30分・女性限定・初心者歓迎）
1日の終わり、頑張った心と体をそっとゆるめてあげませんか？ このレッスンは、疲れを手放し、ぐっすり眠れる体と心に整える「やさしい夜のヨガ」です。 初心者の方、体が硬い方でも安心して参加できるように、ゆっくりした呼吸と穏やかな動きで進めます。 ストレッチ効果も高く、肩こりや腰の重さ、自律神経の乱れにもおすすめです。瑜伽
30 分鐘 1,000 點提供試聽
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夏のリフレッシュヨガ ～暑さに負けない心と体をつくる～（30分・女性限定・初心者歓迎）
夏の暑さや湿気で疲れやすい時期にぴったりのリフレッシュヨガです。 呼吸を深めながら、全身の血流を促し、心と体のバランスを整えます。 肩こりやむくみ、だるさを感じる方におすすめ。 初心者の方も安心してご参加いただけるゆったりとしたペースで進めます。 この夏をすっきり快適に過ごすためのヨガ習慣を一緒に始めましょう。瑜伽
30 分鐘 1,000 點提供試聽
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代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。瑜伽
45 分鐘 X 4 5,500 點提供試聽 4 堂課程包 -
夜のリラックスヨガ（30分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 プラーナヤーマ（呼吸）、上半身ストレッチ、全身ストレッチ、シャバーサナ（屍のポーズ）の流れでレッスンを行います。 初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。瑜伽
30 分鐘 X 4 3,500 點提供試聽 4 堂課程包
學員評價
這位講師有發送限定期間的優惠券！ 查看