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我一開始練阿斯坦加瑜珈是為了解決肩膀痠痛，結果不知不覺就持續練了15年。開始練瑜珈後我也發現對體質跟生活習慣都有正面影響。在日本時我曾在瑜珈教室擔任過講師，也曾私下開班授課。目前我住在馬來西亞，針對瑜珈初學者教授基礎的阿斯坦加瑜珈動作。來試著活動筋骨訓練平衡感，進行身心舒坦的瑜珈吧！期待很快就能在課堂上與你相見☆【 Cafetalk翻譯 / 2020年6月 】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)

Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind.  Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str

Nice to meet you! I am Naoko_M, a yoga instructor, as well as a communication and life coach.   Thank you for visiting my profile among many other teachers.   I offer yoga and coaching sessions to help people “feel good both physically and mentally”.   After graduating from a technical college, I worked at a sports club, where I experienced everything from baby swimming

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!! I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better.   I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’

Nice to meet you! My name is momoco. Since I was a child, I have loved ballet and dancing, but my poor health led me to start practicing yoga instead. At first, I thought it was very relaxing to move slowly with each breath, but as I continued practicing yoga, I discovered new things, including yoga philosophy and meditation techniques, and realized that yoga is not just about the poses. It is ver

各位學員，大家好！我是Meguco。歡迎你來到我的個人頁面。從OL轉換跑道成為日語教師已經過了15年。我擁有日語教師證照及碩士學位。目前在大學教日語。瑜珈經歷超過10年以上。修畢瑜珈講師訓練課程。【日語】・我至今除了在日本國內的日語學校及大學開授以留學生及技能實習生為對象的大班日語課以外，也曾一對一教過商業人士及家庭主婦日語。・國外經歷方面，曾在哥斯大黎加、巴拿馬、馬來西亞及祕魯的大學及語言學校教過書。・從零基礎初學者到高級者；小學生到退休人士，我教授來自世界各地，擁有不同學習動機的異國人士日語。經驗豐富，能配合你的各種需求。・我住在國外時也曾上過語言學校，深知在學習途中無法清楚表達自己想法時的那種挫敗感、不安及羞恥，能充分理解學員的心境。・犯錯也沒關係，放輕鬆儘管開口，我會配合你的程度對話。同時，我也會教你能表達自己想法的說辭，幫助你校正日語，協助你提升日語能力。・基本上我會用日語教日

大家好！我是健身教練sayaka。我從體育大學畢業後，進入知名健身房工作，持續5年以兒童~成人等各年齡層學員為對象進行團體課程及一對一教學。目前我以自由業者的身分與各大健身俱樂部簽約，擔任一對一訓練、瑜珈、飛輪、ZUMBA及游泳教練。我在教學時最注重提供［安全又有效的有趣課程］。我從大學時開始就持續鍛鍊自己，為了練就有魅力的體態，變成理想中的自己而日夜奮鬥。 咖啡滔客開課種類〈瑜珈〉〈拉筋〉〈重力訓練〉〈ZUMBA〉・改善運動不足・矯正姿勢・改善肩膀腰間痠痛・減重、塑型・排解壓力......等等非常歡迎初學者。我會配合各位的煩惱及目標授課。我會以健身教練的身分，從解剖學及生理學的觀點出發進行安全指導。課程不僅好玩，還〈有效〉。一個人不知所措、不清楚該從何下手、無法持續下去的人，歡迎和我一起養成運動習慣。只要事先聯絡我，就有可能開放可授課時段以外的上課時間！ 為了10年後、20年後的自己，

大家好！我是擁有3年瑜珈指導經驗的講師EMIANA。謝謝你瀏覽我的個人頁面。

我自己本身透過瑜珈得到了許多，希望能藉由分享這些啟發，幫助大家每天都能變得更漂亮，活得更精彩。一起透過瑜珈來讓身心合一吧！以下是我的個人簡歷。


＜經歷＞

我於1985年出生在德國，是日本及阿富汗的混血兒。2007年開始在日本以模特兒的身分出道，到今年模特兒經歷已超過14年了！ 同時我也積極參與國際慈善機構，約持續了兩年左右。在聯合國和平高峰會談中內觀靜坐老師－葛印卡說到「唯有每個人都心存和平，世界和平才會實現。」讓我深受感銘，對瑜珈的觀念一百八十度大改變。 2017年我為了深度學習瑜珈而隻身前往印度。在有瑜珈聖地之稱的北印度、瑞詩凱詩的Patanjali International Yoga Foundation取得哈達瑜珈講師資格證照。 （我在右下角）　　回國後我除了在東京都的瑜珈教室開課以外，也曾在

Hello!I'd like to offer everyone "injury-free yoga".Thoughs such as, "My joints are bad and personally, I don't have the disposition to practice yoga" "Yoga is not for me!" may have crossed your mind but I have come to understand that yoga is for all people's body and mind. So now, in order to give everyone exactly the kind of class that they want and can take without anxiety, I continue my studi

こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガやマタニティヨガ、日本語に興味があるひとに日本語でもヨガを教えています。ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています!「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！登山やキャンプなど、色々情報交換できると嬉しいです♪冬はスペ