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大家好！「让现在的自己更雀跃，一步步无压力持续学习并成长！」是我的教学宗旨，调整身心状态，锻鍊身体，并为工作、学习、兴趣、运动、社会及人类社会带来贡献。   我从2016年开始加入咖啡滔客。我帮助以自己的力量及进度努力的学员向前迈进。以运动课程为首，之后会慢慢增加谘商相关课程，2021年我的课程主要可分为以下3大类。   １．轻鬆谘商   以塑身（减肥、健身等）、财经、心灵内在・（解除屏障）这三大项能撼动人生的内容为主，各位能与我进行简单的谘商，在放鬆的环境下边聊天边整理思绪，目标是至少需讨论出一个你能实际实践的结论。   ２．运动健身  利用15分钟的空閒时间从事融合健身、塑身、燃脂三大项要旨并适合自己的运动，目标是能养成你运动的习惯（一週做2次左右）。   讲师能配合学员的周遭环境及体能进行一对一指导。   ３．课程包系列课程持续学习实践才是正道。 以下是我的自我介绍。我是位在国内外

Nice to meet you!!   My name is Marie, and I am a yoga instructor who loves to daydream.   I received my RYT200 in Tokyo in 2014, and have been working as a freelance yoga instructor since then.     I studied abroad in Toronto, Canada, for a year and a half from 2017, and hosted a park yoga class for Japanese students there.   My main style of yoga teaching is Yin Yang Yo

Hello, everyone! My name is Romy. I’m a yoga instructor from Taiwan  and I've    been teaching yoga for more than three years. When I first met yoga, little did I know it would change my life. Yoga is not only a pose to stretch your body but also a way to make your life special and different. I specialize in basic yoga and yin yoga which could  be really beneficial to beginners. Please follow my s

各位学员，大家好！我是Meguco。欢迎你来到我的个人页面。从OL转换跑道成为日语教师已经过了15年。我拥有日语教师证照及硕士学位。目前在大学教日语。瑜珈经历超过10年以上。修毕瑜珈讲师训练课程。【日语】・我至今除了在日本国内的日语学校及大学开授以留学生及技能实习生为对象的大班日语课以外，也曾一对一教过商业人士及家庭主妇日语。・国外经历方面，曾在哥斯大黎加、巴拿马、马来西亚及祕鲁的大学及语言学校教过书。・从零基础初学者到高级者；小学生到退休人士，我教授来自世界各地，拥有不同学习动机的异国人士日语。经验丰富，能配合你的各种需求。・我住在国外时也曾上过语言学校，深知在学习途中无法清楚表达自己想法时的那种挫败感、不安及羞耻，能充分理解学员的心境。・犯错也没关係，放轻鬆儘管开口，我会配合你的水平对话。同时，我也会教你能表达自己想法的说辞，帮助你校正日语，协助你提升日语能力。・基本上我会用日语教日

大家好，我叫chisako。我是隶属于欧洲国立芭蕾舞团的舞者！♡芭蕾课适合平常有在上芭蕾课，但也想在家练习，精益求精的学员☆想克服课堂上做不来的动作的学员☆没练过芭蕾但憧憬已久想试试的学员☆想让孩子成为芭蕾舞者的家长或在找一对一个别芭蕾课的家长☆无论是谁都可预约☺！和我一起享受芭蕾吧♪♡拉筋重训课除了芭蕾课以外，我也提供重讯及拉筋的课程。欢迎没练过重训的人及想更了解重讯知识的人与我一起锻鍊身体！！疫情当前全球都垄罩着阴气，但只要试着活动身体，心情也会跟着放晴喔！不只是训练方式，我也会教你课后收操按摩及拉筋！ 我拥有运动选手营养学3级证照，若想询问饮食相关的问题也可以，我能提供一些简单的建议！欢迎你随时预约♪ 【 Cafetalk翻译 / 2021年2月 】 (＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)

[Newly updated on September 11th, 2021]Nice to meet you! My name is Atsuko, and I work as a company employee while working as a yoga instructor.   I started practicing yoga when I happened to go to a hot yoga studio in my neighborhood when I felt I was not getting enough exercise. By the time I realized that I was into yoga, I was so immersed that I got certified as a yoga instructor while working

大家好。透过轻抚自己的身体来抚慰身心，我是传授「天使碰触法」的akko.T。 所谓的「天使碰触法」是以佐藤式淋巴痠痛疗法为基础变化而来的。佐藤式淋巴痠痛疗法是藉由轻柔触碰、抚摸及调整呼吸来放鬆肌肉、调节口腔、胸腔、腹腔的疗法。日以继夜的办公室作业及家事、压力等让你的身体僵硬，处于紧张状态，导致上述的3个腔扁平，就如同被压扁的宝特瓶一样。身体的中心线歪斜后，就无法笔直站立，需要比旁人多费一份力气，这也会让身体开始感到疼痛，间接导致情绪不安定......（被压扁的宝特瓶，从前方看去呈现左右横幅增加，上下高度减少的圆球状。就好像下体圆润，身高矮小，只有腰围变粗的体型。） 佐藤式淋巴痠痛疗法就是以将压扁的宝特瓶修復回原先漂亮形状为雏形的疗法。用微弱的力道舒缓肌肉，将3个腔调整成漂亮的筒状，如此一来腔内的海绵组织（筋膜）就会膨胀，其中的淋巴液的循环也会变好。淋巴按摩是用手去按摩，让淋巴管内的淋巴（人

大家好！我是拥有3年瑜珈指导经验的讲师EMIANA。谢谢你浏览我的个人页面。

我自己本身透过瑜珈得到了许多，希望能藉由分享这些启發，帮助大家每天都能变得更漂亮，活得更精彩。一起透过瑜珈来让身心合一吧！以下是我的个人简历。


＜经历＞

我于1985年出生在德国，是日本及阿富汗的溷血儿。2007年开始在日本以模特的身分出道，到今年模特经历已超过14年了！ 同时我也积极参与国际慈善机构，约持续了两年左右。在联合国和平高峰会谈中内观静坐老师－葛印卡说到「唯有每个人都心存和平，世界和平才会实现。」让我深受感铭，对瑜珈的观念一百八十度大改变。 2017年我为了深度学习瑜珈而隻身前往印度。在有瑜珈圣地之称的北印度、瑞诗凯诗的Patanjali International Yoga Foundation取得哈达瑜珈讲师资格证照。 （我在右下角）　　回国后我除了在东京都的瑜珈教室开课以外，也曾在公司

我一开始练阿斯坦加瑜珈是为了解决肩膀痠痛，结果不知不觉就持续练了15年。开始练瑜珈后我也發现对体质跟生活习惯都有正面影响。在日本时我曾在瑜珈教室担任过讲师，也曾私下开班授课。目前我住在马来西亚，针对瑜珈初学者教授基础的阿斯坦加瑜珈动作。来试着活动筋骨训练平衡感，进行身心舒坦的瑜珈吧！期待很快就能在课堂上与你相见☆【 Cafetalk翻译 / 2020年6月 】 (＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!! I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better.   I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’