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Hello♪I work as a ballet and stretching lesson instructor while raising my children. I have been teaching for 11 years and have taught nearly 1,500 students throughout my career. I have over 30 years of experience practicing ballet, and I continue to devote myself to ballet, drawing on my training experience at the Bolshoi Ballet Academy and the ballet academy I attended in Brussels, Belgium.My le
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大家好！「让现在的自己更雀跃，一步步无压力持续学习并成长！」是我的教学宗旨，调整身心状态，锻鍊身体，并为工作、学习、兴趣、运动、社会及人类社会带来贡献。 我从2016年开始加入咖啡滔客。我帮助以自己的力量及进度努力的学员向前迈进。以运动课程为首，之后会慢慢增加谘商相关课程，2021年我的课程主要可分为以下3大类。 １．轻鬆谘商 以塑身（减肥、健身等）、财经、心灵内在・（解除屏障）这三大项能撼动人生的内容为主，各位能与我进行简单的谘商，在放鬆的环境下边聊天边整理思绪，目标是至少需讨论出一个你能实际实践的结论。 ２．运动健身 利用15分钟的空閒时间从事融合健身、塑身、燃脂三大项要旨并适合自己的运动，目标是能养成你运动的习惯（一週做2次左右）。 讲师能配合学员的周遭环境及体能进行一对一指导。 ３．课程包系列课程持续学习实践才是正道。 以下是我的自我介绍。我是位在国内外
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[Newly updated on September 11th, 2021]Nice to meet you! My name is Atsuko, and I work as a company employee while working as a yoga instructor. I started practicing yoga when I happened to go to a hot yoga studio in my neighborhood when I felt I was not getting enough exercise. By the time I realized that I was into yoga, I was so immersed that I got certified as a yoga instructor while working
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こんにちは！某大手ヨガスタジオにて約6年ヨガ講師をしていましたMoeです。 スタジオでは45分のパーソナルクラスから40人に渡るグループクラスまで年間約450本以上のクラスを担当。一人一人に寄り添った指導をモットーに多くの人にヨガの魅力を伝えてきました。ハタヨガをベースとして、本質と繋がる練習を継続中。カナダに拠点を移し、セラピストをする傍ら、初めての方向けに不定期でレッスンを提供しています。今回、より多くの方に魅力をお伝えしたいと思いカフェトークでのレッスンも始めていきます。私生活では、ハイキング、カメラを持ってお散歩や、カフェに行くことが好きです。どうぞ宜しくお願い致します！ Having yoga class for the first time, I was impressed that how deeply I could care about mys
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Hi, my name is Erika.About my Pilates lessons: I have been working as a personal trainer and Pilates instructor for about 8 years. 90% of my clients are women and are in their 20s to 80s. I also have a wealth of lesson experience for maternity and postpartum people. Also, since I have done more than 5,000 hours of lessons in 8 years, I try to give advice suitable for each person such as exercise
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各位学员，大家好！我叫Mary。我是拥有15年以上舞蹈经历的舞蹈爱好者。我曾学过爵士舞、现代舞及在日本还尚未普及的当代舞等各领域的舞蹈。 透过舞蹈我得到了很多，我希望能在这个便利的时代，透过在线课程这个厉害的媒介和各位分享自己形形色色的经验。 首先，我受惠舞蹈最大的地方就是能自己管理身体，开始跳舞后我能察觉每天的身体变化、心境转变及体重变化，现在我每天都乐此不疲地倾听自己身体的声音。 我想目前因长期的隔离生活及居家办公等，而有运动不足或睡眠不足烦恼的人及冬天运动量减少，在意体重增加的人很多。针对这些学员，我会透过舞蹈运动来让你在享受舞蹈乐趣的同时改善身心健康。 我会以至今为止曾在日本及欧洲各地学过的运动为中心，配合瑜珈及皮拉提斯的动作进行教学。 欢迎有以下烦恼的学员预约。 ・不擅长激烈运
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Hello! My name is Saiko, and I am a Bikin Yoga x Pilates instructor.I mainly give online lessons on Cafetalk.With the concept of “Love yourself,” I will help you build a body that allows you to be the person you want to be!Let’s use your body effectively with 3 steps: unwind, stretch, and strengthen! Do you have lower back pain because of your posture? Does your thigh feel strained but there’s not
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Maho Ogawa Pilates Instructor Maho is a movement artist and Pilates practitioner originally from Japan. Having sustained repeated ankle sprains and lower back pain from dance training in childhood, she looked for a better way to use her body and found Pilates the most suitable for its functionality. Maho is a Kane School graduate and has taught Pil
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大家好，我叫chisako。我是隶属于欧洲国立芭蕾舞团的舞者！♡芭蕾课适合平常有在上芭蕾课，但也想在家练习，精益求精的学员☆想克服课堂上做不来的动作的学员☆没练过芭蕾但憧憬已久想试试的学员☆想让孩子成为芭蕾舞者的家长或在找一对一个别芭蕾课的家长☆无论是谁都可预约☺！和我一起享受芭蕾吧♪♡拉筋重训课除了芭蕾课以外，我也提供重讯及拉筋的课程。欢迎没练过重训的人及想更了解重讯知识的人与我一起锻鍊身体！！疫情当前全球都垄罩着阴气，但只要试着活动身体，心情也会跟着放晴喔！不只是训练方式，我也会教你课后收操按摩及拉筋！ 我拥有运动选手营养学3级证照，若想询问饮食相关的问题也可以，我能提供一些简单的建议！欢迎你随时预约♪ 【 Cafetalk翻译 / 2021年2月 】 (＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由Cafetalk代为翻译。)
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各位学员，大家好！ 我叫David，来自英国伦敦，是位英式英语母语讲师。我从小就住在英国，目前以1年的打工度假签住在日本，我同时也正在学日语，希望藉由打工度假让日语更进步。除了英语教学以外，我也从事健身及饮食相关事业长达10年左右，所以我很习惯面对来自不同文化背景的学员！我同时拥有私人健身教练、皮拉提斯讲师・瑜珈讲师、太极拳讲师、治腰痛专家及营养师等身分！週遭的朋友常说我是个很友善的人，跟我一起工作很开心。希望各位也能放轻鬆与我相处。 我喜欢旅行、看电影、演奏乐器、阅读、运动，跑马拉松（100英里以内），还曾在武道方面获得优秀的成绩。对了，我也很喜欢潜水！我拥有进阶开放水域的潜水员证照，现在也在持续更新自己的记录。我最喜欢的潜水点是泰国的阁道岛，不过在冲绳的夜间潜水也很赞！虽然才刚开始不久，但我现在也在练习水中撮影！英语及对话课程在课堂上我会校正你的错误用法及进行课后反馈，我会将重点放在
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