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こんにちは！ヨガ講師のヨウです。ヨガが大好きで、初めてヨガをしてから、１８年くらい経ちました。１８年のヨガの旅で得たものは、言葉に言い尽くせないくらい。続けてこれたのは、ヨガが本当に良いものだから。全米ヨガアライアンスの資格取得後、時間が許す範囲でヨガの素晴らしさを、細々とですが伝えられたら嬉しいです。夜、眠る前。一日を終えるその前に、30分間のヨガでご自身と向き合う時間を作ってみてはどうでしょうか？呼吸を整えて、リラックスしてよく眠れるように。続けることで、カラダとココロが少しずつ変化していくのを感じて。ヨガで心身を整えて、明日も、あなたらしい1日を！ 【レッスン内容】・無理なく動きます。 副交感神経に働きかけるように、リラックスしながら 筋肉やマインドにじんわり働きかけるヨガポーズフローで 全身を心地よくほぐします。・安全で効果的なポーズがとれるように、 正しいアライメントで、わかりや
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こんにちは！東京在住で、ヨガや瞑想、身体と心のバランスを整えるライフスタイルを教えているYukoです。 ヨガ歴は、20年。ヨガを始めたきっかけは、自分の身体の調子を整えたかったから。本当に身体の巡りが変わって、身体も心も軽くなってこんなに素晴らしいヨガをもっと多くの人に伝えたい！！とインストラクターになりました。今まで初心者の方を中心に企業でのヨガや瞑想そして高校の授業でヨガや健康講座を担当してきました。ポーズを綺麗にできるようになることが目的ではなくて身体の調子を整えることが大事。これは、私が長年ヨガを続けてきて色々な人を見てきて改めて感じていることです。無理をすると怪我に繋がることもあります。身体の状態は一人一人違います。 ヨガの語源は「繋ぐ・結ぶ」ポーズを綺麗に取ることに意識が向きがちですがそれよりも大切なことが身体の内側の声を聞くことです。 身体が硬いけれど、ヨガできますか？という
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こんにちは♪Ayana(アヤナ)です♪♪遊びに来てくださり、ありがとうございます。幼い頃から、自然が大好きで、不思議な世界を当たり前だと思って30年以上生きてきました。表の社会・世間の仕組みや、様々なことに疑問を持ちながら、また人の思考や感情を感じ取ることを自然にしており、「生きること」にエネルギーを注いできました。過去に、虐待、DV、大切な人の死、いじめ、離婚、借金、数十回以上の転職、幼少からの原因不明の不調、身体・心の病気、心の傷など、いわゆる世間のタブー、生命活動・心身の究極も経験してきています(笑)今、何かに悩んだり、苦しかったり、自分を生きたい、本当の幸せを感じたい、と望んでいる人がいたら『自分のことは自分で癒やせる！』ということを、伝えていきたいと思っています。もちろん、一時的・表面の安心だけでなく、元々持っている消えることのない本来の力です。身体も魂も『自己治癒力』があります
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Hello everyone!My name is Ray and I'm a Trinity TESOL certified English teacher. Why I Started Teaching A couple of years ago, I started volunteer teaching, helping Koreans and Germans learn English online, because I love languages, and it was a fun way for me to pass time and make friends. And that was when I realized how much I loved teaching. I enjoyed the process of teaching and putting lesson
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Hi, I'm Steph i have 2 nationalities : french/portuguese. I have been living in different countries since I was born and I'm currently living in India. I speak many languages which helped me to understand diferent cultures. I love traveling and yoga is my big passion that's why i decided to live in india where it's the birthplace of yoga. I taugh many students from around the world due to my knowl
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初めまして!! 舞台芸術が大好きなトレーナーのNonokaです。 柔道整復師という資格を持ちながら筋肉や骨格に対しての施術をしておりました。現在はフリーランスとして、サーカスやダンスなどのメディカルトレーナーがメインで活動しております。2016年にマットピラティス、2017年にGravity Yogaのインストラクターを取得し企業やオンラインイベントなどで指導をしておりました。現在は、施術もしながら女性の健康を応援するためのエクササイズクラスや私自身、幼少の頃からクラシックバレエを習っているのがきっかけでより専門分野を学び続けながら大人バレエ愛好家を中心にパフォーマンスアップとケガの防止のためのエクササイズ指導も行なっています。 私のレッスンスタイルは、 ●ヨガやピラティスなどを混ぜ合わせたエクササイズクラス●あなたのお気に入りの場所で楽しく●自分自身の心と身体を向き合う...
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ヨガ講師＆セラピストの懐里（かいり）です。 プロフィールに目をとめていただきありがとうございます。 インスタ https://www.instagram.com/natukasii_sato/ X https://x.com/natukasii_sato アメブロ https://ameblo.jp/hidamari74/ <セラピストとしての私> 幼少期からの境遇、家出をした19歳からも様々な境遇に置かれながら 昼間は派遣社員、夜はライブハウスのジャズボーカルパーティーコンパニオンなどをして強くたくましくそれなりに生きていました。 過去の境遇からくる不安定な精神状態から 心理学やセラピー本を読み漁り、徐々に精神世界に浸透していき 占いやセラピーも受けるようになりました。 30歳過ぎてからも様々なヒーリングを経験し自らも女性専用のヒプノセラピールームを主宰。 クライアントのセ
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ストレスリリースワーク&マナーのインストラクターKana Kinoshita(木下かな)です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「こころとからだを健やかに」Well-being Salon ”ManaLua”のオーナーも務めています。海外（特に南国）では現地人に良く間違えられ、日本では熊本なまりがすごいのか海外の人と思われる陽気で顔が濃い私です。そんな私の＜レッスン内容＞は主に…↓↓①ストレスリリースワーク・疲れが取れない・姿勢をよくしたい・PMSや更年期でなやんでいる・産前産後で動きたいけど…・とにかくスッキリしたい・からだを柔らかくしたい上記に当てはまる方は体やこころのストレスがある方です！ストレスリリースワークとは、セルフ整体ストレッチのよう
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興味があれば3歳から可能です。（未就学の方は親御さんと一緒のレッスンをお勧めします） ユザワヤ芸術学院でフラワーアレンジメント講師資格を取得しました。希望者に期間に応じてユザワヤ芸術学院の修了証を発行できます。全国8か所(蒲田 吉祥寺 横浜 大和 津田沼 所沢 浦和 神戸）にあるユザワヤ芸術学院に編入もできます。2007-2015年 中国駐在時に800人くらいの方に教え幼稚園児から大人の方まで3０人くらいに修了証を発行しました。2016-2023年 ご高齢の方3800人くらいに教えて現在も月40-50人くらいの方に教えています。大手都市銀行に入社し花の勉強もしていましたが、７年間勤務の間に10ｋｇ瘦せてしまいました。その後花屋で働き私には花があって良かったと思います。花を通して豊かな人生を過ごしていただければと思います。私の経験がオンラインで遠く離れた方とも繋がることになれば嬉しく思います
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各位学员，大家好。 欢迎叫我 Sam 讲师。 我目前36歳，来自俄罗斯。 我是俄罗斯语母语者，也是位英语讲师。 我会说英语、俄罗斯语、义大利语及一点中文，共 4 种语言。 我拥有英语的学士学位及 120 小时的 TEFL 证照。 我在过去 16 年，以专案管理员的身分涉及交通、水力、能源、市调、运动及教育等各领域的专案。大多专案的资金来源都是世界银行、欧洲復兴银行、伊斯兰银行及 JICA（国际协力机构）。 我曾在中国、俄罗斯、阿拉伯联合大公国、乌兹别克、吉尔吉斯共和国、塔吉克等国工作过。我也曾以志工身分担任「Get into rugby」计画的负责人 3 年。我还在乌兹别克的学校及大学协助举办美式足球的讲习会约 50 次。 我于 2017 年至中国教授二外英语，2020 年 3 月开始教授在线英语。 我的个性友善，热爱这份工作。我能帮助你学习英语及俄语，也能针对你感兴趣的所有话题聊天。 期
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