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Hello.  My name is Jayde. I am a qualified personal trainer. I can teach you the following: - food and diet hints and tips- how to use gym machines- stretching- how to use good form- Workout plans- Diet plans  I am also a English TEFL teacher. I can teach you English and help further your skills. 

はじめまして、ヨガ講師のTOMOです。海とヨガと少しのお酒があればハッピーな私です。今年より西日本最大級のビーチヨガイベントを担当します。身体と心は繋がっていると身をもって経験したので、生徒さまのお役に立てる事があればと活動しております。モットーは自分おもてなしのプロになる！ですポーズチェックご希望の方、行っていきますのでご安心ください。カメラオフでもご参加いただけます。ただしその際も始めと終わりだけはマイクつないでいただきます。  無理なポーズはしません。小さなお子様がいらっしゃってもオンラインなので大丈夫。一緒に楽しくヨガで生活クオリティアップしていきましょう！【資格・経歴】・一般社団法人アースヨガ協会　ヨガインストラクター養成講座　修了・ユーキャン薬膳コーディネーター　取得・足つぼアドバイザーとしても活動中～今年より西日本最大級のビーチヨガ担当します！～【TOMO　yoga　注意事項

こんにちは！カリフォルニア在住、全米ヨガ認定講師のあきです。カリフォルニアで現役ヨガ講師として活躍しています。 私のクラスはヴィンヤサヨガを中心とし、流れを重視したシークエンスになっています。ヨガの経験者の方はもちろん、未経験の方でもご気軽に参加してください。週に二日程度、ヨガを通してご自身と向き合う時間ができると、生活の質がぐぐぐっと向上します。本来の自分と向き合うことで、自分のことを肯定的に受け止めることができたり、自分に対して優しく接してあげることができるようになります。当たり前だと思って過ごしている毎日が実は当たり前などではなく、癖になっている悪い姿勢や習慣、物事の捉え方までもヨガは変革してくれる力を持っています。 海外のヨガに興味のある方ももちろんご参加ください。私自身今もカリフォルニアをはじめ様々なヨガティーチャークラスで勉強を続けています。日本時間の火曜日と金曜日の21時から

Hello! My name is Inna. I am multilingual and I love teaching. I was born in Lithuania but I was raised in Ireland. I am a dancer, dance instructor, TEFL teacher, mama to my baby girl, and a person who spent practically all of her life living out of a suitcase. I love to travel, discover new places, and learn about new cultures. I have a big luggage of 8+ years of teaching experience, kids ages 3+

Hi!I am Amy, a CELTA certified tutor with 11 years of experience in teaching English. I also have a masters' degree in TEFL which makes me so enthusiastic in teaching English to learners who are studying English as a foreign or second language. I worked with many learners with different levels of proficiency and I am eager to guide learners in their journey of learning English! My teaching style i

Namasute.芸歴12年のヨガインストラクターFuaです！普段は「MAPLE YOGA」という名前でクラスを開催しています “一日一日を大切に生きよう” これは私がヨガを好きになるきっかけとなった師匠の言葉です。日々の生活の中でヨガがかけがえのないものとなりました。皆様とヨガを一緒に行えることに感謝をし、その時が素敵なエネルギーで満ち溢れる時間にしたいと思います！   ●Self-introduction 幼い頃からのクラシックバレエ歴が9年あり、ヨガ歴は2年になります。去年にTODAYYOGAの相楽のりこ先生のレッスンを初めて受けた時に感化され、即TTを受け、100時間のトレーニングを修了しました。その後ヨガインストラクターを目指すべく「RYT200」取得の為オーストラリア（バイロンベイ）に留学し修了しました。 現在では、フリーヨガインストラクター（

はじめまして、プロフィールをご覧いただきありがとうございます。マタニティヨガ、産後ヨガのプロ、ひろみです。私はフランスで妊娠出産を経験しました。日本とまるで違うフランスの考えに驚き、感銘を受け、ペリネ(骨盤底筋群)の第一人者であるベルナデット・ド・ガスケ氏に師事しました。パリで一年、人間工学に基づくマタニティと産後ヨガを学び、ガスケ・ヨガの公認講師となりました。 いま日本でペリネエクササイズを教えられる唯一の講師です！ご興味のある方、ぜひ一度お試しくださいませ。 私の行うレッスンは以下の4種類です。    ・フランス発のマタニティヨガ・フランス発の産後トラブルケアヨガ・人間工学に基づく呼吸法でリラックスするヨガ・美しく動くためのヨガ体験レッスンもございますので、お気軽にお試しください。そのほかにも… ・ヨガが好き・ヨガやバレエを上達させたい ・尿漏れがある、または予防したい ・肩こり、腰

こんにちは、初めまして。私はヨガインストラクターのYOSIKOです。チェアーヨガや健康ヨガなど、様々なスタイルのヨガを指導してきた経験を持ち、今年で指導９年目になります。現在はオンラインヨガを通じて皆さまと一緒にヨガの時間を共有しています。現在日本でオンラインにてフレイル予防「椅子ヨガやイスヨガ」を実施中 ヨガを始めるにあたって、初心者の方々も安心してご参加いただけるように、難しいポーズにこだわらず、楽しみながら体を動かすことを大切にしています。私自身、あらゆる場でヨガを追求したく旅にでたこともありました。そんな中で、詰め込んでやるスタイルよりもどちらかというと楽しみながらカラダを動かすことを意識しています。ヨガレッスンの際には、休憩や水分補給をしっかり行いながら、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心がけています。 マットがなくても椅子があれば参加できるチェアーヨガや、ヨガブロックを

はじめまして Emma.Hです。   日本で舞台を中心に活動している俳優です。 舞台俳優は、柔軟性が求められるシーンがとても多い職業です。試行錯誤しながら、いろいろなメソッドを取り入れ体のメンテナンスを行なってきました。   ヨガ、ピラティス、マシンピラティス、呼吸法、ジム、自重トレーニング、ランニング…   現在51歳です。 若い頃は舞台上での怪我や不調も多かったですが、年齢と経験を重ねそれもなくなりました。   毎日のメンテナンスでリカバリーする。 その日の疲れはその日のうちに解消する。   そして日々ニュートラルなわたしでスタートする。   しかしながら… 日々のコンディションは気候にも左右されます。   体が疲れてやる気が出ない時、 体は疲れてるのに心が頑張ろうとしてる時、 興奮しすぎて危ない時、   その日の自分の状態を把握しながら、ニュートラルに戻していくためのストレッチを提供

Hello.Thank you for visiting my profile!My name is Satomi and I am a Pilates instructor based in New York City.   My mission as an instructor is to help people with zero exercise habitsbe able to set aside even 30 minutes a week to exercise.I think that as adults, we tend to live our lives without exercising much unless we have the time to do it ourselves.Go to the gym, watch YouTube and try your