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あなたのトリセツ紐解きます！ 多くの方がご自身の取説を間違えて読んでいます。そして、更には大人であるが故に、これまでの人生、なんとか自分で切り開いてきたジフがあるので余計に素直に読めなくなっています！なんと大変なことか…自分を癒せるのは自分だけです。他力本願でもその場しのぎでもなく、自分のことは自分で読めるようになりましょう^^こんにちは。庸順と申します。 Cafetalkでは、受講くださった方々が、本来の自分自身に気付き今生をよりよく生きられるようメディテーションガイドとして努めて参ります。どうぞよろしくお願い致します。 プログラムの主軸はメディテーションですが、静的ではなく動的で、ただ坐っているのではなく気付いたことをどんどん話していくというスタイルです。また、カウンセリングにも力を入れています。その方の状況をみて、会話で整理したい場合はお話だけで終わることもあります。メディテーション

在太極拳的發祥地中國師事擁有知名聲望的名人馮志強老師約25年，在老師去世後和高弟張兔飛老師學習陳式太極拳及陳式混元太極，雙雙得到真傳。目前以陳式太極拳第12代傳人及陳式混元太極拳第3代傳人的身分主辦太極會，並在日本的仙台到神戸等7地開授實體班教授気功和太極拳。各位常在公園看到的太極拳為中國政府認證的制式太極拳，但小生所傳授的是傳統太極拳，透過内功法來練氣，將氣量增大，並將其轉換成力量來形成武術。它的優點之一是練氣的過程對身體十分有益，歡迎嘗試鍛鍊。要防疫就必須提升身體的免疫力，太極拳內含的気功法能讓你有感免疫力向上，請務必親自一試。 【 Cafetalk翻譯 / 2021年6月 】

【時尚】我在服飾店和珠寶店擔任店員超過 10 年，也自己出來當造型師 3 年，能協助找到適合你的顏色、設計，又或者是你不知道這個場合該穿什麼好，甚至是段捨離衣服等等我都能幫忙。【語言】我在英語 app 提供課程給睽違 3 年沒去日本的的人和想在日本工作的人。我自己也很不擅長語言輸入，但是我認為就算犯錯也沒關係，多聽多說才是學語言的捷徑！若能讓你覺得口說很好玩，習得自然的會話技巧的話，我也會很開心！我很喜歡大自然、音樂、旅行，什麼主題都能聊，當然商用會話也 OK！【冥想】（有證照）關於冥想和瑜珈，我在瑜珈教室、健身房和私人課程開課也進行諮商約 9 年。和我一起透過呼吸調整身心狀態吧！穩定自律神經，活化右腦，一起調和自己和周遭環境。【 Cafetalk翻譯 / 2023年9月 】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)

«Self Introduction»Hello, I am yoga instructor AKII!! I work as a nurse as my main job. I started practicing yoga in hopes that even in my busy day-to-day life, I can set aside some time to reflect on myself and make my everyday life even better.   I am sure that all of you have had a tough day at work, at home, raising children, as well as in your daily lives. Why don’

こんにちは！ ヨガインストラクターのあすかです。 2012年からヨガを教え、2016年からはスペインに移住しました。 プライベートヨガやマタニティヨガ、日本語に興味があるひとに日本語でもヨガを教えています。 ヨガが全く初めてのひとももちろん、少し挑戦的な中上級ポーズにも挑戦してみたいひともぜひわたしと一緒にヨガを始めませんか？ ひとりひとりの様々なご要望やニーズに合わせたヨガプログラムを組むことはもちろんですが、“元気が出るヨガ”というのもモットーにしています! 「なんかすっきりしたし元気になったなぁ」と楽しみ喜んでもらえるのを最大の生きがいとしてます！体だけでなく心の不調やモヤモヤもヨガで吹き飛ばしてもらえれば嬉しいです。定期的な運動やストレッチは心の不調も整えあなたのメンタルも強くします。【趣味】趣味はアウトドアアクティビティです！最近は子供達が大きくなり一緒に野営キャンプやや登山など

大家好。透過輕撫自己的身體來撫慰身心，我是傳授「天使碰觸法」的akko.T。 所謂的「天使碰觸法」是以佐藤式淋巴痠痛療法為基礎變化而來的。佐藤式淋巴痠痛療法是藉由輕柔觸碰、撫摸及調整呼吸來放鬆肌肉、調節口腔、胸腔、腹腔的療法。日以繼夜的辦公室作業及家事、壓力等讓你的身體僵硬，處於緊張狀態，導致上述的3個腔扁平，就如同被壓扁的寶特瓶一樣。身體的中心線歪斜後，就無法筆直站立，需要比旁人多費一份力氣，這也會讓身體開始感到疼痛，間接導致情緒不安定......（被壓扁的寶特瓶，從前方看去呈現左右橫幅增加，上下高度減少的圓球狀。就好像下體圓潤，身高矮小，只有腰圍變粗的體型。） 佐藤式淋巴痠痛療法就是以將壓扁的寶特瓶修復回原先漂亮形狀為雛形的療法。用微弱的力道舒緩肌肉，將3個腔調整成漂亮的筒狀，如此一來腔內的海綿組織（筋膜）就會膨脹，其中的淋巴液的循環也會變好。淋巴按摩是用手去按摩，讓淋巴管內的淋巴（人

大家好！我是擁有3年瑜珈指導經驗的講師EMIANA。謝謝你瀏覽我的個人頁面。

我自己本身透過瑜珈得到了許多，希望能藉由分享這些啟發，幫助大家每天都能變得更漂亮，活得更精彩。一起透過瑜珈來讓身心合一吧！以下是我的個人簡歷。


＜經歷＞

我於1985年出生在德國，是日本及阿富汗的混血兒。2007年開始在日本以模特兒的身分出道，到今年模特兒經歷已超過14年了！ 同時我也積極參與國際慈善機構，約持續了兩年左右。在聯合國和平高峰會談中內觀靜坐老師－葛印卡說到「唯有每個人都心存和平，世界和平才會實現。」讓我深受感銘，對瑜珈的觀念一百八十度大改變。 2017年我為了深度學習瑜珈而隻身前往印度。在有瑜珈聖地之稱的北印度、瑞詩凱詩的Patanjali International Yoga Foundation取得哈達瑜珈講師資格證照。 （我在右下角）　　回國後我除了在東京都的瑜珈教室開課以外，也曾在

Nice to meet you! I am Shina, a yoga instructor living in Asahikawa, Hokkaido! All of my yoga lessons focus on beginner-friendlyposes that are easier to follow. I will do my best to help you improve your physical and mental well-being! I am looking forward to practicing yoga with you♪ 【Teaching Experience】 ● 8 years of instructing experience   I have 7 years of experience as a sports club instruct

我一開始練阿斯坦加瑜珈是為了解決肩膀痠痛，結果不知不覺就持續練了15年。開始練瑜珈後我也發現對體質跟生活習慣都有正面影響。在日本時我曾在瑜珈教室擔任過講師，也曾私下開班授課。目前我住在馬來西亞，針對瑜珈初學者教授基礎的阿斯坦加瑜珈動作。來試著活動筋骨訓練平衡感，進行身心舒坦的瑜珈吧！期待很快就能在課堂上與你相見☆【 Cafetalk翻譯 / 2020年6月 】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)

Nice to meet you, I’m Ayuko. I offer yoga, Pilates, and meditation lessons.   【Self Introduction】 I initially started yoga and Pilates only after I was in my thirties. Up until then, I had only been physically active in PE classes during my student years, and I had always been somewhat uncomfortable with exercise and sports.   Despite this, I have personally experienced how making