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思い立ったらまず１本！ 以前から、フィットネスをより身近に、気軽に受けていただける環境でサービスを提供したい、何より私自身ももっと楽しみたい！と思いプライベートな時間を利用してカフェトーク講師として参加しました。 カフェトークでしか受けられない特別プログラム、「現代人の生活を応援！おトクな㊕レッスン」も設定し、皆さんの生活がより快適でラクになるような、充実したレッスンプログラムをご用意してお待ちしています。 あなたと小川りょうのＣａｆｅｔａｌｋオンラインレッスン、ココロ・カラダ塾へようこそ！ ケアしてますか、磨いてますか？ あなたの体はあなた自身を表現しています。 何をするにもそう、まずはカラダなんです。 その体が魅力的で自分の理想に近ければ、満たされた気持ちになりませんか？ 見た目だけでなく、元気がない時も、ちょっと体を動かせばスッキリ！ ココロは後からついてくる。 思い立ったらまず１本

繁體中文： Bonjour 大家好！我的名字是 David，來自法國。  幾年來，我有機會去東南亞（泰國、緬甸、柬埔寨⋯）旅行並在泰國教高中生和小學生法語。 那是一次很棒的經歷。我除了在學校授課外也在網路上教法語。 從那時開始，我一直熱衷於幫助需要學習法語的朋友或學員。 法語在一開始聽起來可能很難，但只要你喜歡它，沒有什麼是不可能的，對吧？ ☺️法語： Bonjour a tous, je m'apelle David et je viens de France.Depuis maintenant plusieurs années, j'ai eu la chance de voyager dans certains pays d'asie du sud est (Thailande, Birmanie, Laos....) et j'ai eu

Hello! My name is Saiko, and I am a Bikin Yoga x Pilates instructor.I mainly give online lessons on Cafetalk.With the concept of “Love yourself,” I will help you build a body that allows you to be the person you want to be!Let’s use your body effectively with 3 steps: unwind, stretch, and strengthen! Do you have lower back pain because of your posture? Does your thigh feel strained but there’s not

こんにちは♪Ayana(アヤナ)です♪♪遊びに来てくださり、ありがとうございます。幼い頃から、自然が大好きで、世間では不思議な世界といわれているものが、当たり前な自然なことだと思って30年以上生きてきました。表の社会・世間の仕組みや、様々なことに疑問を持ちながら、また人の思考や感情を感じ取ることを自然にしており、「生きること」にエネルギーを注いできました。過去に、虐待、DV、大切な人の死、いじめ、離婚、借金、数十回以上の転職、幼少からの原因不明の不調、身体・心の病気、心の傷など、いわゆる世間のタブー、生命活動・心身の究極などを経験し、生かされています。今、何かに悩んだり、苦しかったり、自分を生きたい、本当の幸せを感じたい、と望んでいる人がいたら『自分のことは自分で癒やせる！』ということを、伝えていきたいと思っています。もちろん、一時的・表面の安心だけでなく、元々持っている消えることのない本

大家好！我的名字叫Mofa，我來自美國。目前為參加某項計畫而住在喀麥隆。我擔任線上英語講師約三年，目前我也正在學法語，因此我很了解學習新語言時的心境。至今我曾教過4歳～60歳的各年齡層的亞洲人學員，其中日本人特別多。跟來自他國的學員相識總是能讓我感到興奮萬分，我是位真正的「xenophile（喜歡接觸外國人的人）」。 在介紹我自己之前，請花點時間思考自己是否有過以下想法： 在Netflix或亞馬遜Prime影音看電影時，因為劇中人物英語說太快，聽不懂而感到煩躁 和母語人士說英語時，總是在意自己的發音及文法而無法放鬆 不管再怎麼努力都沒有進步，想放棄學英語 想不再被對方回問意思，想有自信地說英語 因為英語不夠流暢，而錯失國外留學或工作的機會 想將英語練到母語人士等級 想在一天中花點時間和來自他國的朋友用英語聊天 預計考多益（TOEIC）或雅思（IELTS） 為了升職必須通過英語測驗 想讓自

HI! My name is Satoyo.I was born and raised in Osaka Japan, which makes me proud to call myself a Kansai-jin. I am an active belly dancer, and also a yoga and Pilates instructor.☆My Lessons☆　Belly Dance　Yoga　Rusie Dutton(Thai style yoga)　Pilates　StretchingWould you like to practice dancing?Or, you may want to improve your exercise level,need to improve body flexibility,want to relieve stress,or l

大家好。透過輕撫自己的身體來撫慰身心，我是傳授「天使碰觸法」的akko.T。 所謂的「天使碰觸法」是以佐藤式淋巴痠痛療法為基礎變化而來的。佐藤式淋巴痠痛療法是藉由輕柔觸碰、撫摸及調整呼吸來放鬆肌肉、調節口腔、胸腔、腹腔的療法。日以繼夜的辦公室作業及家事、壓力等讓你的身體僵硬，處於緊張狀態，導致上述的3個腔扁平，就如同被壓扁的寶特瓶一樣。身體的中心線歪斜後，就無法筆直站立，需要比旁人多費一份力氣，這也會讓身體開始感到疼痛，間接導致情緒不安定......（被壓扁的寶特瓶，從前方看去呈現左右橫幅增加，上下高度減少的圓球狀。就好像下體圓潤，身高矮小，只有腰圍變粗的體型。） 佐藤式淋巴痠痛療法就是以將壓扁的寶特瓶修復回原先漂亮形狀為雛形的療法。用微弱的力道舒緩肌肉，將3個腔調整成漂亮的筒狀，如此一來腔內的海綿組織（筋膜）就會膨脹，其中的淋巴液的循環也會變好。淋巴按摩是用手去按摩，讓淋巴管內的淋巴（人

こんにちは！リトミック＆ピアノ講師ベビーヨガインストラクターJAHA認定リトル&キッズヨガインストラクターの谷口です！私は、日本で音楽教室をしながら、０歳から2歳のベビーと、3歳から10歳のキッズを対象にヨガのインストラクターをしています！音楽に合わせて体を楽しく自由に動かしていくリトミックレッスンは、０歳からできるレッスンです☆ ピアノレッスンは、３歳から☆ピアノってどんなレッスンするのかな?ピアノ上手になりたいなーそんなお子さんのお手伝いをさせて頂きます！年齢に合ったわかりやすい言葉で伝えることを意識してレッスンしています。 ベビーヨガは、スキンシップを通して絆を深めるタッチヨガレッスンです！ お母さんのストレッチも兼ねているので、いい運動になります！とご感想を頂いています☆オンラインレッスンは初めてですが、みなさんに少しでも楽しくふれあいの時間を過ごしてもらえたらいいなと思い

こんにちは！PA lisaです。私のレッスンでは、ダンスやバレエの基礎を使った・ストレッチ・エクササイズ・トレーニングを行います。どれも簡単な動きですので、経験のない方や普段運動をされない方でもマネできる内容です。ご自身のペース、できる範囲の動きでお気軽にご参加下さいね♪そしてセルフマッサージも取り入れ、体を温めたりスイッチを入れながらレッスンします。普段生活しているだけではしない動きを一緒に楽しんで頂けると嬉しいです！また、私自身が妊娠8ヶ月の妊婦ですので、妊娠されている方のご参加も可能です。(医師に運動許可を受けている方、その他制限のない方の受講が可能です)体調の良い日にぜひご参加ください！ゆったり、のんびり、気持ちよく体を動かしましょう♪

【時尚】我在服飾店和珠寶店擔任店員超過 10 年，也自己出來當造型師 3 年，能協助找到適合你的顏色、設計，又或者是你不知道這個場合該穿什麼好，甚至是段捨離衣服等等我都能幫忙。【語言】我在英語 app 提供課程給睽違 3 年沒去日本的的人和想在日本工作的人。我自己也很不擅長語言輸入，但是我認為就算犯錯也沒關係，多聽多說才是學語言的捷徑！若能讓你覺得口說很好玩，習得自然的會話技巧的話，我也會很開心！我很喜歡大自然、音樂、旅行，什麼主題都能聊，當然商用會話也 OK！【冥想】（有證照）關於冥想和瑜珈，我在瑜珈教室、健身房和私人課程開課也進行諮商約 9 年。和我一起透過呼吸調整身心狀態吧！穩定自律神經，活化右腦，一起調和自己和周遭環境。【 Cafetalk翻譯 / 2023年9月 】 (＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)