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KYOKO. N
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KYOKO. N 講師的自我介紹
大家好，我是KYOKO。
＜自我介紹＞
我上大學才開始練瑜珈☆
目前已滿5年，成為瑜珈講師也已經滿3年。
我曾在知名瑜珈公司上滿５００小時的瑜珈課程。
＜嗜好＞
・在NETFLIX或Amazon prime看電影或連續劇
・旅行（我去過美國、菲律賓、西班牙、
葡萄牙、印尼、韓國及台灣）
・去好市多採買食材（很像旅行，超好玩）
・阿育吠陀醫療法
・接觸大自然
・瑜珈、冥想
・與貓咪玩耍☆
不過我並非刻意減肥，只是身體回到了健康的狀態。
現在的我喜歡在吃完新鮮的美食後，做做瑜珈再一覺到天亮
每天都過得充實又快樂，身體狀態也保持地十分良好。
我認為不需要刻意去減肥，
只要維持正常的作息、飲食習慣及運動習慣，
每個人的身體都能自然而然地回到最原始的狀態。
接觸瑜珈後我也發現，我開始變得比較能寬恕他人及自己，不再那麼暴躁。
＜歡迎以下學員＞
・總是想東想西
・常常悶悶不樂
・想傾訴煩惱
・想放鬆練瑜珈
・想活動身體流流汗
・想鍛鍊特定身體部位
・想開始嘗試運動
讓我幫助你一起達成你的目標，相信我，你一定能煥然一新！
那麼話不多說，開始上課囉！
【 Cafetalk翻譯 / 2020年9月 】
(＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)
＜自我介紹＞
我上大學才開始練瑜珈☆
目前已滿5年，成為瑜珈講師也已經滿3年。
我曾在知名瑜珈公司上滿５００小時的瑜珈課程。
＜嗜好＞
・在NETFLIX或Amazon prime看電影或連續劇
・旅行（我去過美國、菲律賓、西班牙、
葡萄牙、印尼、韓國及台灣）
・去好市多採買食材（很像旅行，超好玩）
・阿育吠陀醫療法
・接觸大自然
・瑜珈、冥想
・與貓咪玩耍☆
<瑜珈帶給我什麼？＞
我在大學接觸瑜珈後瘦了10公斤。不過我並非刻意減肥，只是身體回到了健康的狀態。
現在的我喜歡在吃完新鮮的美食後，做做瑜珈再一覺到天亮
每天都過得充實又快樂，身體狀態也保持地十分良好。
我認為不需要刻意去減肥，
只要維持正常的作息、飲食習慣及運動習慣，
每個人的身體都能自然而然地回到最原始的狀態。
接觸瑜珈後我也發現，我開始變得比較能寬恕他人及自己，不再那麼暴躁。
＜歡迎以下學員＞
・總是想東想西
・常常悶悶不樂
・想傾訴煩惱
・想放鬆練瑜珈
・想活動身體流流汗
・想鍛鍊特定身體部位
・想開始嘗試運動
讓我幫助你一起達成你的目標，相信我，你一定能煥然一新！
那麼話不多說，開始上課囉！
【 Cafetalk翻譯 / 2020年9月 】
(＊請注意：講師本人不會說中文，便於理解本簡介由Cafetalk代為翻譯。)
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