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Haru.yoga22
來自
住在
はじめまして、こはるです。
ヨガをとおしてみなさんと
ほっとひと息つける時間を過ごせたらうれしいです。
〇こんなときに
・運動不足だと感じる
・心身の疲れを感じている
・肩こりや腰痛などの慢性的なお悩みがある
・リラックスしたい
ヨガをおこなっていくことで
深い呼吸によって心身のリラックスができたり、
体の不調改善にもつながります。
ご自身のペースを大切にしながら動いていくので
ヨガ未経験者の方や、普段運動しないという方にも
安心してご参加いただけたらと思います。
お気軽にお問い合わせください＊
ヨガをとおしてみなさんと
ほっとひと息つける時間を過ごせたらうれしいです。
〇こんなときに
・運動不足だと感じる
・心身の疲れを感じている
・肩こりや腰痛などの慢性的なお悩みがある
・リラックスしたい
ヨガをおこなっていくことで
深い呼吸によって心身のリラックスができたり、
体の不調改善にもつながります。
ご自身のペースを大切にしながら動いていくので
ヨガ未経験者の方や、普段運動しないという方にも
安心してご参加いただけたらと思います。
お気軽にお問い合わせください＊
〇資格
・ヨガインストラクター
・ベビーマッサージ講師
・保育士資格
・アロマ・アドバイザー
・頂いたレッスンのご感想を匿名にて
ご紹介させていただくことがございます。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 48～24 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
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リラックスヨガ（４０分）
体をやさしくほぐしながら、 心身の疲れをリフレッシュしていくレッスンです。 気になっているお悩み(腰痛、肩こり等）があれば、 お話をお伺いしその部分へアプローチするレッスンもおこなえます。 ・短い時間で体をほぐしたいときにもおすすめです。40 分鐘 1,000 點 -
リフレッシュヨガ〈 少人数グループレッスン 〉
呼吸をゆったり通し、動きながら たまった疲れをいやしていく50分のヨガレッスンです。 ご自身のペースを大切にしながら動いていただけるよう ポーズごとに軽減法もお伝えいたします♪ ヨガ未経験の方や、運動習慣がないという方もご安心ください。0 分鐘 900 點 -
リフレッシュヨガ(60分)
ヨガのポーズや深い呼吸で たまった疲れをいやしていく60分のレッスンです。 ご自身のペースを大切にしながら動いていくので ヨガ未経験の方や、運動習慣がないという方もご安心ください。60 分鐘 1,400 點
學員評價
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內容充實 有趣 和藹可親 -
適合初學者 容易溝通 客氣有禮 -
容易溝通 和藹可親 內容充實 -
氣氛輕鬆 適合初學者 客氣有禮
線上客服諮詢
***a2021