伸展運動課程『免費』體驗募集中！

I used to be really flexible when I was younger so I requested a lesson to help get some of that flexibility back. She led me in stretches that were challenging but not impossible :) She even gave me pinpoint advice on specific areas that I requested. I felt really refreshed afterwards!

Wow Akari is so kind, fun and yet professional. I recommend her to anyone people interested in stretching and yoga. I have a sore back and I felt a relief after todays lesson. I shall book another for sure! Thank you Akari!

レッスン内容をパワーアップされたとのことでしたが、確かに同じ時間でも色々なメニューを取り組んでいただいていたように感じますし、今日のレッスンを終えてみて体にいい感じの疲労感が来ています。とても丁寧にレッスンして下さるので運動の苦手で体の硬い私でもなんとか頑張れます。続けて受けたいレッスンです。これからもよろしくお願いします。

週１回の受講を初めて1ヶ月たちました。先生はいつもにこやかで、体の動かし方をわかりやすく説明してくれます。まだ余計な力が入ってしまうことがありますが、レッスン後は体がポカポカして上半身がスッキリします。慢性的な肩こりが軽減し、夜もぐっすり眠れるようになりました。