Cafetalk 講師專欄

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  • #227 後悔でつながる

    Be You. 心の休息ラジオ #227 後悔でつながる カウンセリングを生活の一部に、カウンセラーのayakoです。 皆さんいかがお過ごしですか? 今日は、「後悔でつながる」のお話です。   先...

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    2025 年 5 月 29 日
  • #226 “わたし”と目を合わせていますか?

    Be You. 心の休息ラジオ #226 “わたし”と目を合わせていますか? カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「“わたし”と目を...

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    2025 年 5 月 28 日
  • #225 最近読んだおすすめの本 カラフル

    Be You. 心の休息ラジオ #225 最近読んだおすすめの本 カラフル カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーの ayako です。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

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    2025 年 5 月 27 日
  • #224 カウンセリングを生活の一部に。改めて自己紹介

    Be You. 心の休息ラジオ #224 カウンセリングを生活の一部に。改めて自己紹介 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。   今日は「...

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    2025 年 5 月 26 日
  • #223 1週間の振り返り

    Be You. 心の休息ラジオ #223 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

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    2025 年 5 月 25 日
  • #222 何もできない日に、心を救ってくれたもの

    Be You. 心の休息ラジオ #222 何もできない日に、心を救ってくれたもの カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「何もできな...

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    2025 年 5 月 24 日
  • #221 なぜか毎年、この時期になると

    Be You. 心の休息ラジオ #221 なぜか毎年、この時期になると カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさん、いかがお過ごしですか。 今日は「なぜか毎年この時期...

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    2025 年 5 月 23 日
  • #220 できたはずが、できなくなるとき 。イップスというを知っていますか?

    Be You. 心の休息ラジオ #220 できたはずが、できなくなるとき 。イップスというを知っていますか? カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごし...

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    2025 年 5 月 22 日
  • #219「ずっと一緒」じゃなくていい 〜変わりゆく人間関係を受け入れる〜

    Be You. 心の休息ラジオ #219「ずっと一緒」じゃなくていい 〜変わりゆく人間関係を受け入れる〜 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしです...

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    2025 年 5 月 21 日
  • #218 最近読んだおすすめの本 小説8050

    Be You. 心の休息ラジオ #218 最近読んだおすすめの本 小説8050 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

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    2025 年 5 月 20 日
  • #217 5分の会話がくれた元気

    Be You. 心の休息ラジオ #217 5分の会話がくれた元気 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「5分の会話がくれた元気」の...

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    2025 年 5 月 19 日
  • #216 1週間の振り返り

    Be You. 心の休息ラジオ #216 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

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    2025 年 5 月 18 日
  • #215 心のシャッターが開いた日

    Be You. 心の休息ラジオ #215 心のシャッターが開いた日  カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッターが開いた...

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    2025 年 5 月 17 日
  • #214 手放して、軽くなる

    Be You. 心の休息ラジオ #214 手放して、軽くなる カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「手放して軽くなる」のお話です。...

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    2025 年 5 月 16 日
  • #213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠

    Be You. 心の休息ラジオ #213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「涙もろくな...

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    2025 年 5 月 15 日
  • #212 結論は生き物。だから、変わっていい。

    Be You. 心の休息ラジオ #212 結論は生き物。だから、変わっていい。 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「結論は生き物...

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    2025 年 5 月 14 日
  • #211 最近読んだおすすめの本 コンビニ人間

    Be You. 心の休息ラジオ #211 最近読んだおすすめの本 コンビニ人間 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

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    2025 年 5 月 13 日
  • #210 内向的と外向的 ~ コインを配る人・もらう人

    Be You. 心の休息ラジオ #210 内向的と外向的 ~ コインを配る人・もらう人   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「...

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    2025 年 5 月 12 日
  • #209 1週間の振り返り

    Be You. 心の休息ラジオ #209 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

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    2025 年 5 月 11 日
  • #208 心のシャッター

    Be You. 心の休息ラジオ #208 心のシャッター カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッター」のお話です。   ...

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    2025 年 5 月 10 日
  • #207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか?

    Be You. 心の休息ラジオ #207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか? カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「好きの...

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    2025 年 5 月 9 日
  • #206 継続が思考を変える

    Be You. 心の休息ラジオ #206 継続が思考を変える カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「継続が思考を変える」のお話です...

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    2025 年 5 月 8 日
  • #205 したい仕事か、生きやすい働き方か

    Be You. 心の休息ラジオ #205 したい仕事か、生きやすい働き方か カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「したい仕事か、生...

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    2025 年 5 月 7 日
  • #204 最近読んだおすすめの本 ロードマップ

    Be You. 心の休息ラジオ #204 最近読んだおすすめの本 ロードマップ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

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    2025 年 5 月 6 日
  • #203 AIが日々の話相手に

    Be You. 心の休息ラジオ #203 AIが日々の話相手に カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「AIが日々の話相手に」という...

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    2025 年 5 月 5 日
  • #202 1週間の振り返り

    Be You. 心の休息ラジオ #202 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

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    2025 年 5 月 4 日
  • #201 言葉にできない想いが、体に出るとき

    Be You. 心の休息ラジオ #201 言葉にできない想いが、体に出るとき カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「言葉にできない...

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    2025 年 5 月 3 日
  • #200 ナンバーワンより、オンリーワンがいい

    Be You. 心の休息ラジオ #200 ナンバーワンより、オンリーワンがいい カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「ナンバーワン...

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    2025 年 5 月 2 日
  • #199 一人が怖かった私が、一人を心地よく感じるようになるまで

    Be You. 心の休息ラジオ #199 一人が怖かった私が、一人を心地よく感じるようになるまで カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今...

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    2025 年 5 月 1 日
  • #198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか?〜

    Be You. 心の休息ラジオ #198 怒りをためこまないコツ 〜あなたの吐口はどこにありますか?〜 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか...

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    2025 年 4 月 30 日
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