Cafetalk 讲师专栏

《轉念練習》比較×版本1.0

每個人都有屬於自己的花期，在這個繁華的世界裡，你真的不必在不對的季節裡逼自己開花。   當看見別人的幸福濾鏡而感到失落時，試著關掉螢幕，回到真實的生活裡。   數數那些不需要花錢就能擁有的豐盛：時間...

《轉念練習》競賽×PB

面對競爭、規則或是輸贏的結果，難免會有憤怒與不甘。   但名次只是一張快照，它無權對你的靈魂做出判決。   試著把對手當作激發潛能的教練，把那份憤怒轉化為向內錘鍊的動力。   我們真正要追求的，不是...

什麼是台灣味？ 「台湾の味」って何だろう？

--日本語版はスクロールダウンしてご覧ください。--身爲住在日本的台灣人，總是不時想吃台灣味。 但什麼是台灣味呢？以下是我每次回台灣一定會帶回來的調味料： 1. 油蔥酥 這是我心目中第一名的台灣味...

長時間休息之後，要怎麼讓自己重新收心？

這次的主題很有趣：長時間休息之後，要怎麼讓自己重新收心？ 對我來說，真正能讓我「收心」的關鍵，其實不是逼自己恢復規律的生活，也不是突然列出一大堆待辦事項，而是——找到自己真正想發展的東西，還有花時間...

《轉念練習》健康×主宰感

身體的不適與疲勞，其實是它最忠實的低語，那是它在幫你按下暫清鍵，提醒你需要好好調整了。   不要把病痛當成對抗的敵人，試著跟它合作。   做一次深呼吸，閉上眼感受一下身體最緊繃的地方，聽聽那裡藏著什...

《轉念練習》學習×好奇心

學習原本是一件多麼純粹且快樂的事，別讓分數與進度成了捆綁你的枷鎖。   遇上學不進去的卡點時，允許自己從「不懂」開始，放下那些羞恥與壓力。   分數只是地圖上的一個標記，不是你智力的終點。   試著...

「文法は合ってるのに、なんか不自然…」を卒業！台湾人が毎日使う中級単語98選【10分シャドーイング】

台湾華語を勉強していて、こんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ 「言いたいことは伝わるけど、いつも小学生みたいな単語ばかり使ってしまう」 「教科書の例文は言えるのに、台湾ドラマの日常会話...

【1日10分のシャドーイング】耳から覚える台湾華語！中級（B1）必須単語98選??

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? 「単語帳を見てもなかなか口から出てこない…」 「ネイティブの自然な話すスピードやリズムに慣れたい！」 そんな方におすすめなのが、声に出して真似する「シ...

【台湾華語・TOCFL対策】脱・初級！ネイティブが毎日使う重要単語を総まとめ✨

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? 「初級の単語は覚えたけれど、もっと自然でスムーズな会話ができるようになりたい！」 「TOCFL（華検）のスコアを伸ばして、次のレベルへステップアップし...

【台湾華語・ステップアップ】脱・初心者を叶える！TOCFL Band A/B 必須単語マスターガイド??

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? 「基本的な単語は覚えたけれど、もっと自然で表現力豊かな中国語を話したい！」 「TOCFL（華検）のスコアを伸ばして、中級レベルへステップアップしたい！...

【台湾華語・中級への壁を突破！】TOCFL Band A/B 必須単語98選??

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? 「簡単な日常会話はできるようになったけれど、もっと自然な表現を使いたい！」 「TOCFL Band B（中級）に向けて語彙力を一気に伸ばしたい！」 そ...

【台湾華語・TOCFL対策】Band A 必須単語98選！グルメ・日常会話から重要文法まで一気にマスター✨

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? 今回は TOCFL Band A（基礎・初級）の試験対策はもちろん、台湾旅行や日常会話ですぐに使える重要単語（No.893〜990）をまとめました！ ...

【台湾華語・TOCFL対策】Band A（初中級）頻出単語まとめ！【台灣華語・TOCFL備考】Band A（初中級）高頻單字整理！

台湾華語を勉強中の皆さん、こんにちは！???? TOCFL（華語文能力測驗）Band A（A1/A2）を目指している方に向けて、「試験によく出る必須重要単語」をまとめたリスニング・シャドーイング動画...

《轉念練習》職涯×使命

職業倦怠有時候不是你不夠努力，而是身體在提醒你，體力耗損了、或是當下的意義感迷失了。   請相信，人生沒有任何一步路是白走的，過去的兜兜轉轉，都是在為現在的你累積底氣。   如果此時的工作感覺像牢籠...

【台日文化大不同】職場的「神秘魔法」？

如果您曾走進台灣的科技公司辦公室、伺服器機房、傳統店家或夜市攤位，常會發現兩個奇妙的日常風景： 一是精密電腦設備上放著一包「綠色乖乖」，二是結帳收銀的「計算機上貼著一枚50元硬幣」。   這兩樣看似...

《轉念練習》職場×影響力

職位與頭銜，不過是社會發給我們的一張臨時標籤。   你真正帶得走的資產，是那些在磨練中長出來的智慧與能力。   面對工作上的挫折或攀比時，把那些評價當成一份客觀的操作說明書就好，別讓它審判了妳的人格...

「もう一度お願いします」だけで大丈夫？會議中自然的日文確認方式

在與日本人開會時，如果沒有聽懂對方的說明，你會怎麼做？ 有些日文學習者擔心打斷會議，因此即使沒有聽懂，也會回答： 「はい、分かりました。」好的，我明白了。 但是，如果理解錯誤，之後可能會發生工作內容...

《轉念練習》成功×遊戲感

人生不是一場等著被評分的考核，而是一場充滿未知與驚喜的探索旅程。   事情的結果不完美，並不代表你這個人失敗了。   試著用一點點「遊戲感」來看待眼前的卡點吧！   今天我們不追求一步到位，只允許自...

「結論から申し上げます」怎麼用？向日本主管報告的正確順序

在日本公司向主管報告工作時，即使日文文法沒有錯，也可能被主管認為「說明太長」或「不知道重點是什麼」。 問題通常不是日文能力，而是報告的順序。 日本主管在聽取報告時，通常想先知道以下三件事： 1．發生...

對日本主管說「了解しました」會不會不禮貌？

在日本公司工作時，你可能經常聽到以下幾種表達： 「わかりました」「了解しました」「承知しました」「かしこまりました」 這些表達都有「我知道了」的意思，但使用對象及禮貌程度不同。 【わかりました】 這...

《轉念練習》金錢信念×心理容器

帳戶裡的數字，只是此時此刻能量流動的一個暫時狀態，它從不等於你這個人的存在價值。   當匱乏的焦慮悄悄抬頭時，試著把對未來的恐懼，轉換成對當下擁有的感謝。   金錢是流動的，當你帶著祝福送走每一...

夏天必去的台灣音樂祭：台東月光海

--日本語版はスクロールダウンしてご覧ください。-- 沒有豪華的燈光，沒有絢麗的特效， 以山為舞台，以海為背景，以月光為spotlight 當滿月緩緩從太平洋海平面升起，月光灑落在海面上，配上歌手們...

《教學日記》大方開口說台語：學習，其實是一場與內心和解的轉念練習

今天在整理課堂紀錄時，收到了一封讓我感動的學生評價。 這位目前在國外生活的學員寫道：「以前會覺得不會講台語是不是一件很丟臉的事情，但老師的鼓勵讓我突破了心魔，可以很大方也很自然開口說台語了，所以覺得...

《轉念練習》人際雜訊×能量防火牆

外界的閒言閒語、無禮的態度，就像是窗外吹過的風、落下的雨。   你不需要把每一場雨都迎進心裡，別人的情緒與評判，那是他們的風景，而不是你必須完成的作業。   今天，試著為自己築起一道溫柔的能量防火牆...

《轉念練習》關係×成為自己的完美愛人

我們總是在尋求一段完美的愛情，卻常常忘了，自己才是那個終身相伴的愛人。   當關係出現磨損或感到單身焦慮時，那些痛苦其實是一次能量的剝離，提醒你把散落在外的注意力重新收回。   請試著為自己泡一杯熱...

《轉念練習》友情×社交半徑

關係的疏遠或流動，其實就像四季的更迭一樣自然。   有時候感到失落，並不代表你做錯了什麼，只是彼此當下的能量暫時不再同頻。   今天的社交檢核，是為了幫你的心理節能。   無論是感到被耗電還是被排擠...

《轉念練習》原生家庭×親情界線

很多時候，我們在親情裡感到的刺痛，往往是長大後的自己，正試圖穿過時光去保護那個曾經受挫的小孩。   當糾結發生的時候，請試著對自己說：對方的匱乏與習慣，是他們的功課，並不定義妳的價值。   今天...

Identify house shores

為何我成為了一名線上家教老師？

從小我就很喜歡英文。大學時因為好奇，接觸了一點韓語，也開始對日文產生興趣。一直到現在，我都還是很喜歡聽日本人說日文、英美人士說英文。從不同國家、不同文化的人口中聽見一種語言，總能讓我感受到語言和文化...

英國丈夫第二次體驗吃亞洲鮮奶油蛋糕！

在英國住了四年多，其中一個讓我非常懷念的食物，竟然是——在台灣時每年生日都會吃到的鮮奶油蛋糕！   剛來英國的前幾年，生日幾乎都是吃糖霜蛋糕。英國很多人過生日時，會買超市裡那種可以保存比較久的蛋糕。...