食欲の秋、、、皆様いかがお過ごしでしょうか?
美味しいもの食べておりますか?
少し体重が気になる方、頭をすっきりさせたいという方へ。
ハッピーマインドフルネスを中心にヨガでのポーズや瞑想で心の幸福度UPにつながるヨガをレッスンでは教えています♪
期間限定で800ポイント→ワンコイン500ポイントでレッスンを受付中です。(10月・11月限定)是非この機会にお試し下さい。
レッスンはこちらから↓
マインドフルネス・トラディショナルヨガ/英語
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=203428&lang=ja
マインドフルネス・トラディショナルヨガ/日本語
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=202178&lang=ja