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Cafetalk Tutor's Column

Rubrica di NOZOMI.U

モチベーションの高め方

Weekly Topic: My ways of increasing motivation

Mar 9, 2021

こんにちは。日本語講師のNOZOMIです。

今週のテーマは「モチベーションの高め方」。

勉強や習い事を始めたときは、「がんばろう!」という気持ちが強いのでいいのですが、

多くの人が、時間が経つにつれてモチベーションが下がりますよね。

うーん、わかります。

私が、提案できるのは2種類です。

①最初はできるかぎり多くの勉強時間や勉強量を設定して、後で少なくなったらちょうどいいようにする。
②最初から勉強量は少しだけにして、とにかく習慣化することを目的とする。

資格試験などの目標が近いと、モチベーション高く続けられる人が多いですが、

特に期限がない場合は、一人でコツコツやるのは、なかなか難しいと思います。

カフェトークやSNSで一緒に勉強する仲間(先生も仲間です!)を見つけて、

勉強が継続するように、自分に仕掛けをしていいくといいのではないでしょうか。

私も日本語講師をしながら、カフェトークで語学レッスンを受講しています。(私も生徒です^^)

週1回、レッスンを入れておくと「やらなきゃ!」となりますから、続けられています。

細く長くやるために、自分が続けられる仕組みを作るとよいと思います♪

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