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こんにちは。イタリアでは約２か月以上の夏休みを終えて、子供達の学校が始まりました。
（夏休み期間は活動を制限させていただいておりました。）
次の１２月のクリスマス期間の休みまで３か月、少し手があくため、
４回パックレッスンを作成してみました。
コロナの状況でどんな冬になるのか、まだ想像もつきませんが、
一人でも多くの方と、身体が温まる（冬太りコロナ太り防止）トレーニングができたらうれしいです。
ご興味があれば、体験お待ちしております。
Yoko
月４回のピラティス＆ヨガで体力向上
yoko pozzer
Oct 1, 2021
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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