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皆さまお元気ですか！
ヨガ、ピラティス、マッサージインストラクターのChacoです。
今日は暖かで気持ちが良い日ですね。
カレンダーを見ても大安！
こんな素敵な日に私は今朝１００回目のLessonを迎えられました～～٩(๑´3｀๑)۶
一年前は１００Lessonいくのかなあ。。。と漠然と思っておりましたが
先程１００のバナーをスタッフさんから画面に頂き感動いたしました（泣(;_;)
Cafetalkのスタッフの方々、ご受講くださっている生徒様、こうしてコラムも読んでくださっている
方々本当にありがとうございます。
次は２００を目標に１つ１つLessonを丁寧に行ってまいりますので
今後とも宜しくお願い致します(*^^*)
記念クーポン出しております。
ご興味ある方は是非お使いくださいませ☆
Chaco
１００Lesson達成しました(*^^*)
Chaco
2023年 3月 7日
專欄文章僅代表作者個人觀點，不代表咖啡滔客的立場。
講師專欄排行榜
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とっても良い日❣Recommended いただきました❤(ӦｖӦ｡)
本日、Cafetalkから素敵なプレゼントをいただきました❤(ӦｖӦ｡)それは、、、Recommendedのブルーリボンです！こちらはユニークなLesson提供など様々な評価でいただけるそうです(*...
Chaco
020472022年 10月 7日 -
皆さまお元気ですか？久しぶりのコラム投稿です(*^^*)本日の日本東京は雨で肌寒いです。今日は朝にワークアウトのLessonを生徒さんと一緒に頑張ったのでランチ後ご褒美スイーツタイム(*^^*)フラ...
Chaco
020282023年 4月 26日 -
最近では朝食にスムージーを作って飲まれる方は多いのではないかと思います。私もそのうちの一人です('ー ' *)定番の材料は、バナナ、ケール、りんご、キュウイ、アーモンド効果です♪甘さが欲しい時はハチ...
Chaco
019672022年 8月 21日 -
ベランダ畑の野菜育ってきました。特に大葉は胃腸の働きを良くする効果があり免疫機能を高めますのでお疲れの方におすすめです。天ぷらなど油と一緒にいただくとβカロチンの吸収を高めるそうです。是非(*ゝω...
Chaco
019572022年 6月 24日
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