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皆さまお元気ですか？!
ＧＷ楽しんでおりますか?！
いや、これからお楽しみでしょうか?！
今日は朝からウォーキング、ヨガLessonをしてとても気持ちが良いです！
このような日は自分へのご褒美にsweetsを❥
こちらの治一郎のバームクーヘンは天下一品！！
しっとりさが他とは比べ物にならないくらい半端なくお味も濃厚です！
ラスクはサクサク感がたまらなく美味しいです(*^^*)
スイーツタイムは生きてることに感謝の気持いっぱいになる単純な私(*^^*)
５月もcoupon作りますので、ピラティス、ヨガ、リンパケア、ワークアウト、ストレッチにご興味ございましたらページに遊びに来てくださいね～!
ではではよいＧＷをお過ごしくださいませ!
本日のご褒美スイーツ
Chaco
2023年 4月 29日
專欄文章僅代表作者個人觀點，不代表咖啡滔客的立場。
講師專欄排行榜
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とっても良い日❣Recommended いただきました❤(ӦｖӦ｡)
本日、Cafetalkから素敵なプレゼントをいただきました❤(ӦｖӦ｡)それは、、、Recommendedのブルーリボンです！こちらはユニークなLesson提供など様々な評価でいただけるそうです(*...
Chaco
020262022年 10月 7日 -
皆さまお元気ですか？久しぶりのコラム投稿です(*^^*)本日の日本東京は雨で肌寒いです。今日は朝にワークアウトのLessonを生徒さんと一緒に頑張ったのでランチ後ご褒美スイーツタイム(*^^*)フラ...
Chaco
019842023年 4月 26日 -
最近では朝食にスムージーを作って飲まれる方は多いのではないかと思います。私もそのうちの一人です('ー ' *)定番の材料は、バナナ、ケール、りんご、キュウイ、アーモンド効果です♪甘さが欲しい時はハチ...
Chaco
019342022年 8月 21日 -
ベランダ畑の野菜育ってきました。特に大葉は胃腸の働きを良くする効果があり免疫機能を高めますのでお疲れの方におすすめです。天ぷらなど油と一緒にいただくとβカロチンの吸収を高めるそうです。是非(*ゝω...
Chaco
019312022年 6月 24日
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