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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんにちは✨
今日は
JAHA協会 築山萌先生の
アーサナオンライン
ワークショップに
参加させて頂きました✨
JAHA協会築山萌先生の
（写真は築山先生が皆さんに許可を得て撮影された写真です。）
築山先生は
私がShinaとして
活動を始める前に
JAHA認定骨盤スリムヨガを
教えてくださった先生で
とてもお世話に
なっております✨
（写真は築山先生が皆さんに許可を得て撮影された写真です。）
ダウンドッグのポーズの
深め方など
他にもいくつかの
ヨガポーズを
深めるためのコツを
沢山教えて頂き
１時間の
アーサナオンライン
ワークショップ
凄くレベルアップ
できました！！
質疑応答の時間で
いくつか質問を
させて頂いたのですが
丁寧にご回答頂き
凄く勉強になり
さっそく実際のレッスンで
活かしていける
素敵な内容でした✨
素敵な時間を
ありがとうございました✨
また今日はお知らせがあり
普段このcafetalk様での
講師コラムと並行して
Amebaブログも
更新しているのですが
昨日のブログが
9/２８の
16時時点で
Ameba公式
ヨガ・フィットネス
記事ランキングで
11位に✨
昨日のブログはこちらから♪
↓
前回の23位から、またさらに
ランキングUPしました！
前回がこちら
↓
皆さんに見て頂けて
本当に励みになっています✨
この講師コラムを
見てくださっている皆さんも
本当にありがとうざいます！
ご覧頂き励みになります✨
今日もランキング11位の
皆さんへの感謝の気持ちを込めて
Amebaブログ限定の
特別写真を公開しました✨
良かったらこちらの
Amebaブログも
ご覧いただけると嬉しいです♪
↓
皆さんの明日が
素敵な一日になりますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
↓
一緒にヨガが出来る事を
心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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