English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
桜が満開で、綺麗に咲きました。
一面に広がる優しいピンク色の景色に
とても心地よい気分になりますが
花粉症の方は、この季節はとても辛いようで
「お花見は、ちょっと。。。」という声も。
以前、ヨガを続けていると花粉症が治った！
という方がいました。
私自身は、花粉症になったことがないのですが
その方が言うには、腸内環境が影響しているんだと思うと言っていました。
確かに、腸は免疫機能を司る重要な器官です。
ヨガを続けていくと、普段する口にする食べ物など
自分のカラダへの意識が変わっていきます。
腸活をすれば、花粉症対策になるのかもしれないな。
桜の木の下で取りたいのは
やっぱり、立ち木のポーズかな〜なんて思いながら
桜並木を歩く4月です。
花粉症とヨガ
YO.yoga
2024年 4月 7日
专栏文章仅代表作者个人观点，不代表咖啡滔客的立场。
讲师专栏排行榜
-
ヨガのオラクルカードを愛用してます。カードに聞いてみるとそのときに自分に必要なヨガの教えや神様が気づきをもたらしてくれます。頑張りすぎてたり、無理しすぎて余裕がなくなってたりすると、「アヒムサー」の...
YO.yoga
07872023年 11月 18日 -
目には見えないあったかいな〜ありがたいな〜嬉しいな〜なんだか幸せだな〜全身全霊で、そんな風に感じられるもの「思いやり」かな？いろんなカタチがあるけどあげたり、もらったりベーシックな「気持ち」が1番嬉...
YO.yoga
06592023年 12月 22日 -
いろんな場所で、クリスマスツリーや、キラキラとジョイに満ち溢れた美しい光景をたくさん見かけるこの季節。大切な人や、いつも支えてくれる人たちに特別なプレゼントを選んだり、Givingの精神がいつもより...
YO.yoga
06142023年 12月 9日 -
秋色を探しに、少し遠出して自然の中へ！道路には先日の寒波の名残で、11月なのに雪もチラホラ。紅葉と雪？ミスマッチな光景も、実に面白い。自然の中で、深呼吸！胸を大きく開いて〜〜お外でヨガすると、開放感...
YO.yoga
05802023年 11月 19日
在线客服咨询
回应 (0)