Shina
2024 年 8 月 10 日
ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
旭川も暑い日が続いていますね
皆さん体調は
崩されていませんか？
一日の終わりは
ヨガで心と身体をほぐして
心身の回復を✨
赤ちゃんのポーズ
頑張ったご自身の身体を
優しくハグします✨
１日の終わり
寝る前にベッドの中などで
こちらのポーズを
おこなってみてくださいね！
ヨガで心も身体もHappyに✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインレッスン開催中！
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
課程
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます 皆さんこんにちは！ 今日も凄く良い天気ですね 暑い日が続いているので熱中症にお気を...
Shina
皆さん初めまして！ 北海道旭川市在住のヨガインストラクターShina（しな）です！私が担当するヨガのクラスでは、どのレッスンも初心者さん向けの優しいポーズを中心におこないます。皆さんの身体と心を...
Shina
まさかの！大好きなUVERworldのTAKUYA∞さんと一緒にヨガレッスン！
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは！ 今日は！なんと！ 夢みたいな事がおこりました！！！ ...
Shina
ヨガでHAPPYに！ ヨガインストラクターの Shina（しな）です！ ご訪問ありがとうございます Cafetalk今週のお題 秋の ファッショントレンド について 今日はお話して...
Shina
English
日本語
한국어
简体中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
回應 (0)