Naoko_M
Oct 6, 2024
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<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
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<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...
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<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...
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ご無沙汰しておりました。しばらくタイに滞在していました。タイ人の友達が、首都バンコクの自宅で日本語教師をしています。広くて日本的な素敵な空間でした。 今ドラマの影響で、アユタヤでタイの民族衣装を着...
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こんにちは!ヘルスコーチのMaiです。日本は秋らしくなってきていますか?イギリスは秋をすっ飛ばして、冬になったみたいです。雨、風の日が続き、すっかり年末へ一直線といった感じです。さて、今回はモーニン...
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