日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
やりたいことがあるのに、なかなか始められない…そんなときは「とりあえず10分だけやってみる！」を試してみてください。10分だけやって、やめたくなったらやめてもOK！
実は、一番大変なのは「やり始めること」。一度始めると、自然と続けられることが多いんです。例えば、朝ランニングをしようと思っても、ベッドから出るのが一番難しい。でも、一歩外に出て走り始めれば、もう戻ることなんてほとんどありませんよね。
「10分だけ」と決めることで、心理的なハードルがぐっと下がります。掃除でも、運動でも、「たった10分」と思えば気楽に始められるはず。だからこそ、続けやすいんです！
もし途中でやめたくなっても、それで大丈夫！また明日挑戦すればいいんです。少しずつ心を鍛えて、気づけば自然とやる気が戻っているはずですよ！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
Comments (1)
Login to Comment
Log in »
from:
in:
Lesson Categories
Language Fluency
| French | Native |
|---|---|
| English | Proficient |
| Japanese | Proficient |
Professeur Nico's Most Popular Columns
-
-
-
-
皆さん、こんにちは！ ニコのCafetalkです:) C'est parti ! A: B...
Professeur Nico
010789Apr 21, 2018
People who read this post also read ...
-
-
Comment féliciter de jeunes mariés ?
Bonjour tout le monde ! C'est Nico ! Certains évènements sont à marquer d'une pierre blanche (…をよい...
Professeur Nico
03692Jul 4, 2022 -
Shadowing ・Complimenter un repas
Bonjour tout le monde ! C'est Nico ! Dans cette vidéo, nous allons apprendre différentes express...
Professeur Nico
02906May 2, 2022 -
みなさん、こんにちは！ 今日のビデオは特に「バスルーム」に関するシャドーイング練習に焦点を当てています。 なぜこのテーマか？ 日常生活でよく使われるフレーズや表現が多いからです。例えば、「バスルーム...
Professeur Nico
02601Sep 7, 2023
laverite
Jun 3, 2025
こんにちは。やる気の持続って難しい！
でも「少しずつ心を鍛えて」っていいですね。
時々、このNico先生のコメントを読み返しています。