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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは～！
1月15日㈬は
旭川市新旭川地区センターで
ZUMBA担当
YaYa先生
をお招きして
スペシャル
イベントレッスン
私はヨガを担当させて頂きました
ご参加頂きありがとうございました！
10:00～10:30
『肩こり・腰痛緩和ヨガ』
担当講師：Shina
10:30～11:00
『エアロエクササイズ』
担当講師：鉢呂
11:00～11:30
『ZUMBA』
担当講師：YaYa
今回は２回目の
YaYa先生との
コラボイベントでしたが
なんと！前回よりも倍近くの
皆様にご参加頂きました
凄い人数で前半は緊張して
実は内心、自動操縦みたいに
なってたんですが
ヨガの太陽礼拝から
我を取り戻しました！笑
レッスン後に
『気持ち良かった！ほぐれたよ！』
『エクササイズ前にヨガでほぐしたから
汗がいっぱい出て良かった✨』
と沢山の方にお言葉を頂け
とても嬉しかったです♪
お集まり頂いた皆様
コラボレッスンをしてくださった
YaYa先生
本当にありがとうございました✨
また是非！皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております✨
旭川レッスンでおこなっている
肩こり腰痛緩和ヨガは
オンラインレッスンでも
おこなっていますので
肩こり腰痛緩和ヨガで
首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりの緩和＆予防と
腰を気持ちよく伸ばしたり
腰痛の原因となる場所の
コリを優しくほぐして
肩こり・腰痛を
緩和していきましょう！
✨オンラインヨガ実施中✨
肩こりや腰痛で
＼ お悩みの方はこちらから！ ／
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皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインレッスン開催中！
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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