Tomo
2025 年 3 月 17 日
课程
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
こんにちは!暖かい日も増え、お花達も咲き始め春をしっかり感じられるようになっていますね!また日本では新年度も始まっていますね!入学をされた方、おめでとうございます!そうでない方も学年が代わり今は環境...
Riny
【第49回目】《水曜の昼》旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 昨日は第49回目の 旭川市新旭川地区センター水曜の昼レッスン ...
Shina
皆さん、こんにちは。KL在住のバイリンガル講師のKeiko Davyです。今日は今週のコラムのテーマ「私の仕事場:先生のデスクをシェアしてください」に合わせて書いてみることにしました。 私の...
Keiko Davy
みなさんこんにちは!我が家では娘が2人とも発熱していて私も旦那もバタバタです。皆様は元気に過ごされていますように。私のレッスンでは会話練習も行いますが-どういう学習方法が自分に合っているのか-今の私...
Rie O.E
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