メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
サムネイル

Pause - 自分にフォーカス｜「面倒くさい」はやろうとしているから

Naoko_M

2025年4月28日

ライフナビゲーターのNaoko_Mです。

二十四節気の「穀雨」とは、ちょうど今頃、4月20日から5月4日くらい。
春の最後、夏の始まりの予感。
この時期に降る雨が穀物を潤すことがその名の由来と言われています。


いわゆる「季節の変わり目」ですね。
衣替えしなくては・・・。
寝具も。
考えるだけで、ちょっと面倒くさい。

そんなことを友人に話したら
「全然、面倒じゃないよ〜」
「え！？」
「だって、やらないから。」
「・・・」

確かにやろうとしているからこそ
感じている、「面倒くさい」感情。
しかも、やるからにはこうしたい、こうしなくちゃ。
・・・と思う自分。

あれ？もしかして、「衣替えをしない」選択はあるのかな？
そう思ってみる。
ちょっと反対側から考える感じ。

衣替えが終わった時に、新しい季節の準備ができた！と
感じる瞬間の清々しさを思い出しました。

今週末から少しづつやってみようっかな。

あなたが今、面倒くさいと思っていることは何ですか？

保存リストに追加済み

保存した投稿を見る
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »
Naoko_M
Recommend ribbon

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
講師プロフィール

Naoko_M講師の人気コラム

  • 2023年にやりたかったこと。

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに２回以上行くことでした...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    2076
    2023年11月9日

  • コーチングとは？

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    2019
    2024年2月18日

  • 【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは？

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1922
    2023年12月25日

  • 「習慣」は財産である！

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。新年度が始まりましたね。暖かくなってヨガレッスン「たっぷりシャバーサナ」のリクエストが増えてきま...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1788
    2024年4月7日
この講師の他のコラム

この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます

« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください！