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呼吸を感じ集中力を高めるフローヨガレッスン(Skypeのみ)
Ami sensei
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Nov 9, 2024 00:00 ~
Nov 18, 2024 23:00
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呼吸を感じ集中力を高めるフローヨガレッスン(Skypeのみ)
呼吸を深め、気持ちを明るくしていきます！呼吸と動作を合わせることで集中力が高まります。呼吸が浅くてお悩みの方、なんだか気分が上がらない時、集中力を高めたい方におすすめです。できるだけ途切れないよう、流れるようにポーズをとるところが他のヨガと違うところです。運動量:★★〜★★★45min 2,000P
