sayaka_fitness_ 自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜
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自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

30min
1,700 P
Has Trial
15min
500P
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

This tutor is currently on leave or vacation.
Lesson requests can be made after 2025-01-31 01:00.

Description

※現在妊娠中のため、9月までの期間限定レッスンとなります。ご了承頂ける方のみリクエストお願い致します。


初めてでも、道具がなくても大丈夫!

あなたの身体に合わせて、トレーニングメニューを作成します。

★こんな方におすすめ★
・運動不足解消したい
・身体を引き締めたい
・痩せたい
・トレーニング習慣をつけたい
・思いっきり汗をかきたい
・体質改善したい
・体力をつけたい
・ヒップアップしたい
などなど・・・


やる気はあるけど、なかなか始められなかった方
オンラインパーソナルレッスンなので、周りを気にせず思いっきり動けます。
まずは、怪我をしないよう安全に、そして効かせるレッスンをしていきます。 
事前にしっかりカウンセリングをして、メニューを作成していきます。

目標や悩みに向かって、一緒にトレーニングしていきましょう^^
リクエストお待ちしております!



 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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