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sayaka_fitness_ 自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜
운동 워크아웃
최근 강의: 3일 전

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

30분
1,700 P
포인트 예상금액
트라이얼
15분
500P
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

初めてでも、道具がなくても大丈夫！

あなたの身体に合わせて、トレーニングメニューを作成します。

★こんな方におすすめ★
・運動不足解消したい
・身体を引き締めたい
・痩せたい
・トレーニング習慣をつけたい
・思いっきり汗をかきたい
・体質改善したい
・体力をつけたい
・ヒップアップしたい
などなど・・・


やる気はあるけど、なかなか始められなかった方
オンラインパーソナルレッスンなので、周りを気にせず思いっきり動けます。
まずは、怪我をしないよう安全に、そして効かせるレッスンをしていきます。 
事前にしっかりカウンセリングをして、メニューを作成していきます。

目標や悩みに向かって、一緒にトレーニングしていきましょう＾＾
リクエストお待ちしております！



 ※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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