直近受講日時: 1ヶ月以上前

30分集中ワークアウト!

30
2,500 ポイント
脂肪燃焼コースです

レッスンの詳細

30分集中ワークアウトでは
タイトル通り30分と短い時間で集中的にあまり休みを入れず全身を鍛えるコースです!腹筋、背筋、体幹を鍛えるのはもちろん体力作りにも役立つトレーニングです!
是非一度経験してみてください! 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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