Ballerina Marie 30分集中ワークアウト!
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30分集中ワークアウト!

30Min.
2,500 P
脂肪燃焼コースです

Kursinhalt

30分集中ワークアウトでは
タイトル通り30分と短い時間で集中的にあまり休みを入れず全身を鍛えるコースです!腹筋、背筋、体幹を鍛えるのはもちろん体力作りにも役立つトレーニングです!
是非一度経験してみてください! 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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