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Ballerina Marie ３０分集中ワークアウト！
ヨガ・フィットネス・スポーツ ワークアウト
直近受講日時: 1ヶ月以上前

３０分集中ワークアウト！

30分
2,500 ポイント
通貨別ポイント金額
脂肪燃焼コースです
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レッスンの詳細

３０分集中ワークアウトでは
タイトル通り３０分と短い時間で集中的にあまり休みを入れず全身を鍛えるコースです！腹筋、背筋、体幹を鍛えるのはもちろん体力作りにも役立つトレーニングです！
是非一度経験してみてください！ 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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