新月と満月に、英語とヨガを楽しむ「星月ヨガStarry Moon Yoga」特別レッスンです!
課程介紹
# SPECIAL. Starry Moon Yoga English|月とヨガで英語を楽しむ
### レッスン紹介
これは、星月ヨガStarry Moon Yogaならではのオリジナルレッスンです。
新月や満月のタイミングに、やさしい英語を使いながらヨガを行います。
たとえば、
**New Moon**
reset / breathe / begin
**Full Moon**
relax / reflect / release
のように、その日のテーマとなる簡単な英語を覚えながら、
呼吸とヨガでゆっくり身体を整えていきます。
呼吸とヨガでゆっくり身体を整えていきます。
英語の難しい知識は必要ありません。
「英語を学ぶ」
「ヨガをする」
「月の節目を楽しむ」
この3つを一緒に体験できるレッスンです。
### こんな方におすすめ
普通の英語レッスンとは違う体験をしたい方
ヨガが好きな方
月や自然のリズムに興味がある方
星月ヨガStarry Moon Yogaをしてみたい方
星月ヨガStarry Moon Yogaをしてみたい方
新月・満月を自分を整える時間にしたい方
英語初心者の方
### 45分の流れ
5分 月のテーマと英語
10分 呼吸・ウォームアップ
20分 星月ヨガStarry Moon Yoga
5分 リラックス
5分 今日の英語をおさらい
### ゴール
英語を「勉強するもの」だけではなく、
**身体を通して楽しめるもの**として感じてもらうことを目指します。
「はじめてのYoga English」英語 × ヨガ 5コースはこちら↓
STEP 1
英語 × ヨガ|体のパーツを覚えよう
サムネイル:
STEP 1
BODY PARTS
体のパーツを
動きながら覚えよう!
STEP 2
英語 × ヨガ|Stretch・Bend・Liftを覚えよう!
サムネイル:
STEP 2
MOVE & LEARN
Stretch
Bend
Lift
STEP 3
Gentle Yoga in English|やさしい英語でゆったりヨガをしよう!
サムネイル:
STEP 3
GENTLE YOGA
やさしい英語で
ヨガを楽しもう
STEP 4
Yoga Conversation|ヨガをしながらかんたん英会話!
サムネイル:
STEP 4
YOGA CONVERSATION
ヨガをしながら
英語を話してみよう!
SPECIAL
Moon Yoga English|新月・満月の星月ヨガ
【新月・満月】Moon Yoga English|月のリズムを感じながら英語でヨガをしよう!
サムネイル:
SPECIAL
MOON YOGA ENGLISH
新月・満月に
英語でヨガを楽しもう
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
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心ほどきヨガ Gentle Heart Yoga
「心をやさしくほどき、呼吸とともに軽やかに。」“Gently unwind your heart, one breath at a time.”ヨガの前と後にあなたの状態をチェック!毎日でも続けたくなるようなヨガを私がサポートしていきます!30 分鐘 1,800 點提供試聽
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