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常日頃頭に浮かび考えても考えても堂々巡りすることはありませんか？書き出してみても、独り言を言ってみても、堂々巡り。人を前にして話すと、整理され、ひらめきが生まれることもあります。アドバイスも批判もない中で自分のモヤモヤを話すと、気付きや腑に落ちることがあります。「あ～そうか」の不思議な瞬間を体験してみてください。
Подробности урока
ファシリテーターとして、人の気持ちを聴く仕事をしています。「あ～そうか」｛あ～そう考えればいいんだ」と人の声を聞き、自分の話をすることで、気付きや腑に落ちることがあります。アドバイスをしたり、評価をすることはありません。見方や考え方を少し変えるだけでストレスが軽減されることもあります。不思議な瞬間を体験してみませんか？
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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