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常日頃頭に浮かび考えても考えても堂々巡りすることはありませんか？書き出してみても、独り言を言ってみても、堂々巡り。人を前にして話すと、整理され、ひらめきが生まれることもあります。アドバイスも批判もない中で自分のモヤモヤを話すと、気付きや腑に落ちることがあります。「あ～そうか」の不思議な瞬間を体験してみてください。
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レッスンの詳細
ファシリテーターとして、人の気持ちを聴く仕事をしています。「あ～そうか」｛あ～そう考えればいいんだ」と人の声を聞き、自分の話をすることで、気付きや腑に落ちることがあります。アドバイスをしたり、評価をすることはありません。見方や考え方を少し変えるだけでストレスが軽減されることもあります。不思議な瞬間を体験してみませんか？
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
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