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Ami sensei ヨガインストラクター向け・なりたい人も！レッスン相談★
Yoga / Fitness / Sports Others (Yoga / Fitness / Sports)   Intermediate level For adults LGBTQIA+
Latest request: More than 1 month ago

ヨガインストラクター向け・なりたい人も！レッスン相談★

40min
2,000 P
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ヨガのシークエンスやキューの出し方・生徒さまへの声のかけ方など悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？あくまで私個人の一つのアドバイスにはなりますが、ぜひご相談ください。
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Descrizioni



　40分間のヨガインストラクターさん向け（なりたい方も！）相談

（ピラティスはやっていませんのでシークエンスについてはわからないですが、もし聞きたいことがあればどうぞ！）


こんにちは(^^)あみです。

２０２３年現在、わたしもインストラクターとしてお仕事をはじめ９年目に入りました。

やっていて感じること、そしてお客様から頂くお声の中からわかったのは、レッスン内容もですが、なによりも、”声掛け””心遣い”はオンラインであっても、スタジオであっても一番大事だと思っています。

最初の数年間は色んなレッスンを受け、相談できそうなインストラクターさんには相談しながらここまであっという間でしたが、なかなかすべてを聞ける方は少なかったです。

５人～１０人程度少人数ヨガと、３０人くらいのいる大人数のレッスン、そしてマンツーマンやオンラインでのレッスンではレッスンの仕方が違うように思います。
また年代も様々だとどこに合わせたらいいのか悩みますよね。

そのようなお悩みを少しでも解消できればと思い、このようなレッスンを作りました。

そして、なかなかイントラの友達に相談ってできないことも多くないですか！？
わたしはあんまり言えなかったかも・・・ちなみに今は連絡とってるイントラの友人はいないです。
相談内容をどこかに書いたり、（もし書くときは許可を取ります）
個人名を出すこともないのでご安心くださいね。


【わたしのこれまで　（関東在住です）】
２０１４年年明け　基礎コース卒業
２０１４年春から夏にかけて、約４か月、上級コースを卒業
２０１４年　７月から約１年半、某ホットヨガスタジオにてレッスン担当
２０１４年　９月～２０２０年６月まで常温ヨガスタジオでレッスン担当
２０１５年　２月～２０２０年　４月ごろまでレンタルスタジオにてレッスン
（その後約１年オンラインで開催）
２０１９年～２０２１年　某オンラインヨガにてレッスン担当
オンラインヨガはマンツーマンと１５人くらいのレッスン両方担当していました。
その他・カフェヨガ、企業ヨガ・スポーツジムでのレッスン、YouTubeなど
２０２１年～カフェトークにてレッスン開始

もし今あなたが、
・インストラクターの資格を取り、働き始めたが、シークエンスの作り方にいつも迷ってしまう（パワーヨガのレッスンは受け持っていないので、それ以外のレッスンをご相談ください）
・今度オーディションがあるのでデモレッスンの練習をしたい
・生徒さんとのコミュニケーションの取り方に悩んでいる
・レッスン中の声掛けがわからない、どんな言葉を掛けたらいいかわからない
・緊張してしまう
・レンタルスタジオでの活動・やり方について（もうだいぶ前なので少し忘れちゃいましたが、お話しできます★）
・他に何の資格をもっていたらいいかなど

・きちんとアドバイスできるかわかりませんが、インストラクターになろうかと悩んでいる方もどうぞ！

※働き方で悩んでいる方はホロスコープという占いも行っています。
そこからヒントを得ることもできますので、よかったらホロスコープ鑑定と合わせてご相談くださいね♪※

このようなお悩みをお持ちでしたらお話しいただけたら嬉しいです。
他にもあれば聞いてくださいね。
希望に合った答えをお伝えられるかはわかりませんが・・・！

わたしが得意とするレッスンは
リラックスヨガ・初心者さん向けヨガ・身体が硬い方へ向けてのヨガ
・骨盤系のヨガ・デトックスヨガ・フローヨガです。
ヴィンヤサはわたしとしては得意ではないですが、やってました！

×パワー系のヨガは受け持っていませんのでご相談には乗る自信はありません。
×またSNSの活用方法などはわたしもまだまだ勉強中なのでお答えできません。

このレッスンでは、１５分～２０分くらいのデモレッスンを見させていただきます♪
（スタンバイの時にはデモレッスンはなくてもいいですが、できたら１，２ポーズくらい
・・・どっちでもいいです！）
その後フィードバックなどをしますので、３０分から４０分くらいのレッスンの予定です。



♦リクエストするにあたってのご注意点とお願い♦
度重なるキャンセルや、日時変更、ご希望に沿えないと思った場合などは、次回以降のご予約は承りかねます。
またレッスン中の態度やわたしではお力になれらないと感じた場合は、レッスンの途中でもお断りさせていただきます。その際の返金は致しません。


♦リクエスト時に教えてほしいこと♦
★記入がない場合辞退させていただきます

★お子様が同席される場合は事前にお知らせください★
・ご自身のご年齢（〇〇代などざっくりでかまいません）
・インストラクター歴
・現在受け持っているレッスン
・何系のレッスンで悩んでいるのか
・その他、何で悩んでいるのかを教えてください。
（ご相談内容によってはお答えできないこともあるかもしれませんのでご了承ください）

必要なもの
軽くデモレッスンをしていただくので、ウェア着用でお願いします。
メモや飲み物など、レッスンに必要でしたら、クッションやブロック、ブランケットなど。
録音はお控えください。


最初は本当に学校を卒業してもうまくレッスンができず、悩んでばかりでした。
学校で教えてもらえるのは基礎、そのあとは自分でたくさん練習と、いい先生のレッスンをまねしていくことだと感じています。
わたし自身は３年くらいたったころ、少し落ち着きを感じ、振り返ると最初よりも成長できているなと感じることができました。

そしてわたしには身近にあまり相談できる人がいなかったため、先輩というか、そういう方から意見を聞くことができたときには嬉しかったですし、正解はないので、ヒントとしてお力になれれば嬉しいです。

緊張せずにどうぞ～♪

通常のヨガレッスン同様、丁寧でわかりやすいを心がけて行いますので
お気軽にご相談くださいね(^^)　Ami





If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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  • Meno di 24ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
  • Tra 24-48ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
  • No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

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Mer 09:00 –   21:30
Gio 09:00 –   13:00
Gio 17:00 –   22:00
Sab 09:00 –   22:00
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Shown in Asia/Tokyo time.
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