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運動は苦手、自分ではやろうと思わない。
でも少しでも動かしたい。サポートします！
余ったポイントで楽しい時間を！！
初めての方でも安心。始めの5分ほどカウンセリングから開始します
课程介绍
誰でも、どこでも、ついでにできるエクササイズ伝授します。
こんな方に！
運動は好きではない＝身体を動かす事を楽しいと感じればOK。私はそのためのサポート役です。
長い時間はNG＝5分間その日の体調カウンセリング、実際は10分間ほど
難しいエクササイズは嫌＝日常生活のなかでついでに、寝ころぶついでに…などなどの【ついで、ながら運動です】
自分にできるか不安＝ご心配なく。その日、その時のコンディションに合わせて、皆様一人ひとりに合ったエクササイズを考案します！
こんな方に！
運動は好きではない＝身体を動かす事を楽しいと感じればOK。私はそのためのサポート役です。
長い時間はNG＝5分間その日の体調カウンセリング、実際は10分間ほど
難しいエクササイズは嫌＝日常生活のなかでついでに、寝ころぶついでに…などなどの【ついで、ながら運動です】
自分にできるか不安＝ご心配なく。その日、その時のコンディションに合わせて、皆様一人ひとりに合ったエクササイズを考案します！
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 24～12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
全部课程
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一緒に楽しく健康維持★
楽しく一緒に身体を動かして、日々の健康維持に今から習慣にしていきませんか？レッスン前後には5分ほどのカウンセリングも行います！普拉提
25 分钟 X 6 5,300 点6 堂课程包 -
JETSKI WEBトレーニング中級
繰り返しコーチングをご希望の方へお勧めします！！ コーチングに関わらず競技やトレーニング上でのお悩み相談でもオッケーです!! 【時間相談可】运动
60 分钟 8,000 点 -
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