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楽しく踊って できた！を実感♡
Descrizioni
リズムにあわせて楽しく身体を動かしましょう♪
小学生向けのレッスンです。
ダンスはじめてさんからすでにダンスを習っているけれど基礎を強化したい、などご要望を聴きながら内容を決めていきます。
これまでに
〇幼児
ダンスはじめてさんのための楽しみながら身体を動かすクラス
〇小学生～
基礎、初級、初中級、中級クラス 怪我をしないためのストレッチ、身体を部分で使う練習アイソレーション、バレエエクササイズ、ターン、バランス強化のためのトレーニング、ステップを動きの中で使うためのクロスフロアトレーニング、振付、魅せるための表現力トレーニングなど
〇オトナのためのJAZZクラス
オトナから始めるJAZZダンス、初心者、ブランクがある方に基礎から丁寧にレッスンしてきました。また、年齢に応じて身体の変化に対応するために腰痛や巻き肩姿勢改善などのトレーニングも取り入れながら無理なくダンスを楽しめるようにレッスンしています。
小学生向けのレッスンです。
ダンスはじめてさんからすでにダンスを習っているけれど基礎を強化したい、などご要望を聴きながら内容を決めていきます。
これまでに
〇幼児
ダンスはじめてさんのための楽しみながら身体を動かすクラス
〇小学生～
基礎、初級、初中級、中級クラス 怪我をしないためのストレッチ、身体を部分で使う練習アイソレーション、バレエエクササイズ、ターン、バランス強化のためのトレーニング、ステップを動きの中で使うためのクロスフロアトレーニング、振付、魅せるための表現力トレーニングなど
〇オトナのためのJAZZクラス
オトナから始めるJAZZダンス、初心者、ブランクがある方に基礎から丁寧にレッスンしてきました。また、年齢に応じて身体の変化に対応するために腰痛や巻き肩姿勢改善などのトレーニングも取り入れながら無理なくダンスを楽しめるようにレッスンしています。
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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やさしいヨガ
リラックスしてゆるみ、整うヨガです。 がんばらない♡ 気合いらない♡ パジャマでOK♡ このヨガの後はよく眠れました…という声が多い人気のクラスです。Yoga
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