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Sarah.S もうイライラしない！アンガーコントロール
生活型態 自我提升   中級程度 適合家長 商業 適合初學者
上次授課：1 個月前

もうイライラしない！アンガーコントロール

40 分鐘
3,800 點
點數與貨幣換算
有優惠券
-アンガーコントロール- 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の性格に ちょっとだけ疲れてきていませんか？ イライラパターンのスケールテストで あなたの「性格の癖」をチェック 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ
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課程介紹

-アンガーコントロール-

職場、夫婦間、子育てなどで

ついイライラ、モヤモヤしてしまう…

 

そんなご自分の性格に

ちょっとだけ疲れてきていませんか？

 

イライラパターンのスケールテストで

あなたの「性格の癖」をチェック

上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで

周りとの関わり方が軽やかになります

 

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

 

◉レッスンの詳細

アンガーコントロールは

脳科学、心理療法を用いながら

あらゆる感情をコントロールし

自分自身に振り回されないようになる

心の安定のためのメソッドです

 

目安期間は３ヶ月間

ネガティブ感情を数値化することで

俯瞰で自身の感情を取れることができるようになり

目で見て変化を感じていただけます

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
戲劇／配音
自我提升
口語發聲
禮儀
訓練輔導
人生諮詢
人生建議
其他兒童
Sarah.S

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來自
住在
522
211

可授課時段  

週一 10:00 –   16:00
週一 21:00 –   23:00
週二 10:00 –   16:00
週二 21:00 –   23:00
週三 10:00 –   16:00
週三 21:00 –   23:00
週四 10:00 –   16:00
週四 21:00 –   23:00
週五 10:00 –   16:00
週五 21:00 –   23:00
週六 10:00 –   12:00
週日 10:00 –   12:00
可能有其他時段，請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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