ダンスエクササイズ

30 分鐘

2,000 點

有優惠券

テーマパークエクササイズ！音楽に合わせて踊ってダイエット！

課程介紹

ディズニーなどテーマパークの曲に合わせながら楽しく踊って脂肪燃焼していきます！

皆さんはテーマパークダンスをご存じですか？
テーマパークダンスとは、テーマパークで踊られることを想定したもので、ジャズやバレエの要素を取り入れたジャンルです。
最近ではヒップホップなど様々なジャンルの要素が入っているテーマパークダンスですが、ダンス未経験だとハードルが高いですよね？

「踊れないけどディズニーが大好きだから、曲に合わせて脂肪燃焼したい！」
そんな生徒さんからのリクエストがあり、始めたのがダンスエクササイズ。

テーマパークエクササイズという新しいジャンルで楽しく運動しましょう。

踊ったことがなくても、運動初心者でも大丈夫◎
私の真似をしながら、エクササイズしていきましょう！

※レッスンでは動きやすい格好での参加をお願い致します。