バレエストレッチ

30 分鐘

1,800 點

バレエダンサーのような美しい姿勢に

目前不招收新學員。

バレエの基礎レッスンで行う、ストレッチをメインにレッスンしていきますので、バレエ未経験の方、初心者の方でもゆっくりとからだをストレッチしていきますのでご安心ください。
姿勢改善に効果があるといわれているストレッチが多いので、猫背など普段の姿勢が気になる方におすすめです！バレエダンサーが毎日行う優雅なストレッチはとても心地よいですよ！
レッスン中はご自由に水分補給をしていただけます。また、ヨガマットをお持ちの方はヨガマットをご使用ください。お持ちでなければ、バスタオルなどで代用していただいても構いません＾＾

　
レッスンに関するご質問やご相談などあればお気軽にお問い合わせください！

　注意事項
お怪我をされている方、持病をお持ちの方は担当のお医者様にご相談の上、ご利用ください。万が一レッスン中の予期せぬ事故や怪我などにおいて、いかなる責任追求を課さないことをご了承ください。

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